Víte, co máte na talíři
Medové sezamové krekry
Kalorie a nutriční hodnoty
398
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny8,7 g
Sacharidy66 g
Tuky10 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 398 kcal —
- Bílkoviny 8,7 g 17%
- Sacharidy 66 g 24%
- Tuky 10 g 13%
- Nasycené mastné kyseliny 0,9 g 5%
- Vláknina 5,8 g 21%
- Cukry 16 g —
- Sodík 471 mg 20%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 12 µg 1%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 1,5 mg 9%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folát (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 126 mg 10%
- Železo 2,4 mg 13%
- Hořčík 24 mg 6%
- Fosfor 332 mg 27%
- Draslík 591 mg 13%
- Zinek 0,8 mg 7%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 398 | 8,7 g | 66 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 4,4 g | 33 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 597 | 13 g | 100 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 796 | 17 g | 133 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 995 | 22 g | 166 g | 26 g |
Podobné potraviny
- Rýžové krekry se sezamemobyčejné423 kcal / 100 g
- Vícezrnný celozrnný pšeničný krekse lněným semínkem a medem454 kcal / 100 g
- Vícezrnný krekry446 kcal / 100 g
- Krekry 7 cifer385 kcal / 100 g
- Vícezrnné krekry482 kcal / 100 g
- Pšeničný krekér se semínky445 kcal / 100 g
- Žitný křupavý krekřík366 kcal / 100 g
- Sezamová sušenkaneobohaceno496 kcal / 100 g
- Křehký chlébse sezamem421 kcal / 100 g
- Grahamové sušenky obyčejné nebo medovégrahamové, přírodní nebo medové (obsahuje skořici)430 kcal / 100 g
Otázky o potravině Medové sezamové krekry
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Medové sezamové krekry?
100 g potraviny Medové sezamové krekry obsahuje 398 kcal, 8,7 g bílkovin, 66 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Medové sezamové krekry?
50 g potraviny Medové sezamové krekry obsahuje 199 kcal, 4,4 g bílkovin, 33 g sacharidů a 5,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Medové sezamové krekry?
150 g potraviny Medové sezamové krekry obsahuje 597 kcal, 13 g bílkovin, 100 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Medové sezamové krekry?
200 g potraviny Medové sezamové krekry obsahuje 796 kcal, 17 g bílkovin, 133 g sacharidů a 21 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Medové sezamové krekry?
250 g potraviny Medové sezamové krekry obsahuje 995 kcal, 22 g bílkovin, 166 g sacharidů a 26 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 7074 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
