Víte, co máte na talíři
Medová karamelová oplatka
Kalorie a nutriční hodnoty
tenký, plněný medem, karamelem nebo měkkým hnědým cukrem, předem balený
455
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny4,6 g
Sacharidy67 g
Tuky18 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 455 kcal —
- Bílkoviny 4,6 g 9%
- Sacharidy 67 g 24%
- Tuky 18 g 23%
- Nasycené mastné kyseliny 8 g 40%
- Vláknina 1,9 g 7%
- Cukry 37 g —
- Sodík 308 mg 13%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 28,8 µg 3%
- Vitamin K 3,8 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,26 mg 5%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folát (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 0,02 µg 1%
Minerální látky
- Vápník 17 mg 1%
- Železo 0,91 mg 5%
- Hořčík 24 mg 6%
- Fosfor 91 mg 7%
- Draslík 130 mg 3%
- Zinek 0,51 mg 5%
- Měď 0,11 mg 12%
- Mangan 0,5 mg 22%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 455 | 4,6 g | 67 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 228 | 2,3 g | 34 g | 9,2 g |
| 150 g | 150 g | 683 | 6,8 g | 101 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 910 | 9,1 g | 134 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 1138 | 11 g | 168 g | 46 g |
Podobné potraviny
- Křupavá oplatkatenký nebo sušený, přírodní nebo slazený, předem balený477 kcal / 100 g
- Ořechová oplatkas ořechovou náplní (lískový oříšek, mandle, praliné atd.), s čokoládou nebo bez, balené562 kcal / 100 g
- Vanilková oplatkas vanilkovou náplní538 kcal / 100 g
- Ovocná oplatkas ovocnou náplní355 kcal / 100 g
- Vaflová sušenkabez náplně437 kcal / 100 g
- Čokoládová oplatkaplněno nebo polito čokoládou534 kcal / 100 g
- Oplatka nebo sušenka s karamelovou tyčinkoupolité mléčnou čokoládou477 kcal / 100 g
- Sirupová oplatka s náplnísladká, průmyslově vyráběná440 kcal / 100 g
- Karamelová oplatka s polevou z mléčné čokoládye.g. Twix494 kcal / 100 g
- Měkká vafle bruselského typupřírodní nebo s cukrem, baleno455 kcal / 100 g
Otázky o potravině Medová karamelová oplatka
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Medová karamelová oplatka?
100 g potraviny Medová karamelová oplatka obsahuje 455 kcal, 4,6 g bílkovin, 67 g sacharidů a 18 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Medová karamelová oplatka?
50 g potraviny Medová karamelová oplatka obsahuje 228 kcal, 2,3 g bílkovin, 34 g sacharidů a 9,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Medová karamelová oplatka?
150 g potraviny Medová karamelová oplatka obsahuje 683 kcal, 6,8 g bílkovin, 101 g sacharidů a 28 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Medová karamelová oplatka?
200 g potraviny Medová karamelová oplatka obsahuje 910 kcal, 9,1 g bílkovin, 134 g sacharidů a 37 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Medová karamelová oplatka?
250 g potraviny Medová karamelová oplatka obsahuje 1138 kcal, 11 g bílkovin, 168 g sacharidů a 46 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 23849 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
