Víte, co máte na talíři
měkká vafle bruselského typu
Kalorie a nutriční hodnoty
přírodní nebo s cukrem, baleno
455
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny6,2 g
Sacharidy52 g
Tuky24 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 455 kcal —
- Bílkoviny 6,2 g 12%
- Sacharidy 52 g 19%
- Tuky 24 g 31%
- Nasycené mastné kyseliny 11 g 53%
- Vláknina 2,4 g 9%
- Cukry 27 g —
- Sodík 301 mg 13%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 36,1 µg 4%
- Vitamin K 8,1 µg 7%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamin B12 0,19 µg 8%
Minerální látky
- Vápník 29 mg 2%
- Železo 1 mg 6%
- Hořčík 17 mg 4%
- Fosfor 91,9 mg 7%
- Draslík 128 mg 3%
- Zinek 0,59 mg 5%
- Měď 0,08 mg 9%
- Mangan 0,32 mg 14%
- Selen 4,3 µg 8%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 455 | 6,2 g | 52 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 228 | 3,1 g | 26 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 683 | 9,3 g | 78 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 910 | 12 g | 104 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 1138 | 16 g | 130 g | 60 g |
Podobné potraviny
- Pekařská vaflez pekárny, obyčejná, z pekárny301 kcal / 100 g
- Měkká cukrová vafle493 kcal / 100 g
- Křupavá oplatkatenký nebo sušený, přírodní nebo slazený, předem balený477 kcal / 100 g
- Ořechová oplatkas ořechovou náplní (lískový oříšek, mandle, praliné atd.), s čokoládou nebo bez, balené562 kcal / 100 g
- Vanilková oplatkas vanilkovou náplní538 kcal / 100 g
- Vaflová sušenkabez náplně437 kcal / 100 g
- Obyčejná vaflezmrazené, připravené k ohřevu, opékané313 kcal / 100 g
- Medová karamelová oplatkatenký, plněný medem, karamelem nebo měkkým hnědým cukrem, předem balený455 kcal / 100 g
Otázky o potravině měkká vafle bruselského typu
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny měkká vafle bruselského typu?
100 g potraviny měkká vafle bruselského typu obsahuje 455 kcal, 6,2 g bílkovin, 52 g sacharidů a 24 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny měkká vafle bruselského typu?
50 g potraviny měkká vafle bruselského typu obsahuje 228 kcal, 3,1 g bílkovin, 26 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny měkká vafle bruselského typu?
150 g potraviny měkká vafle bruselského typu obsahuje 683 kcal, 9,3 g bílkovin, 78 g sacharidů a 36 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny měkká vafle bruselského typu?
200 g potraviny měkká vafle bruselského typu obsahuje 910 kcal, 12 g bílkovin, 104 g sacharidů a 48 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny měkká vafle bruselského typu?
250 g potraviny měkká vafle bruselského typu obsahuje 1138 kcal, 16 g bílkovin, 130 g sacharidů a 60 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 23851 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
