Víte, co máte na talíři

Maso z ledního medvěda

Kalorie a nutriční hodnoty

zvěřina, domorodé, vařené

204
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny40 g
Sacharidy0 g
Tuky4,5 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 204 kcal —
  • Bílkoviny 40 g 79%
  • Sacharidy 0 g 0%
  • Tuky 4,5 g 6%
  • Nasycené mastné kyseliny 0,6 g 3%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sodík 49,5 mg 2%
  • Cholesterol 50 mg 17%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 2 µg 0%
  • Vitamin C 8,3 mg 9%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,15 mg 13%
  • Riboflavin (B2) 0,53 mg 41%
  • Niacin (B3) 4 mg 25%
  • Folát (B9) 4,5 µg 1%

Minerální látky

  • Vápník 6,2 mg 0%
  • Železo 6,8 mg 38%
  • Hořčík 34 mg 8%
  • Fosfor 248 mg 20%
  • Draslík 552 mg 12%
  • Zinek 11 mg 100%
  • Měď 0,3 mg 33%
  • Mangan 0,03 mg 1%
  • Selen 0,07 µg 0%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g20440 g0 g4,5 g
50 g50 g10220 g0 g2,2 g
150 g150 g30659 g0 g6,7 g
200 g200 g40879 g0 g8,9 g
250 g250 g51099 g0 g11 g

Otázky o potravině Maso z ledního medvěda

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Maso z ledního medvěda?

100 g potraviny Maso z ledního medvěda obsahuje 204 kcal, 40 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Maso z ledního medvěda?

50 g potraviny Maso z ledního medvěda obsahuje 102 kcal, 20 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Maso z ledního medvěda?

150 g potraviny Maso z ledního medvěda obsahuje 306 kcal, 59 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6,7 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Maso z ledního medvěda?

200 g potraviny Maso z ledního medvěda obsahuje 408 kcal, 79 g bílkovin, 0 g sacharidů a 8,9 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Maso z ledního medvěda?

250 g potraviny Maso z ledního medvěda obsahuje 510 kcal, 99 g bílkovin, 0 g sacharidů a 11 g tuků.

Zdroj: Canadian Nutrient File 5834 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává