Víte, co máte na talíři
Mýval
Kalorie a nutriční hodnoty
pečené
255
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny29 g
Sacharidy0 g
Tuky15 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 255 kcal —
- Bílkoviny 29 g 58%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 15 g 19%
- Nasycené mastné kyseliny 4,1 g 20%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 79 mg 3%
- Cholesterol 97 mg 32%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,49 mg 3%
- Vitamin K 1,7 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,59 mg 49%
- Riboflavin (B2) 0,52 mg 40%
- Niacin (B3) 4,7 mg 29%
- Vitamin B6 0,47 mg 28%
- Folát (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 8,3 µg 346%
- Cholin 115 mg 21%
Minerální látky
- Vápník 14 mg 1%
- Železo 7,1 mg 39%
- Hořčík 30 mg 7%
- Fosfor 261 mg 21%
- Draslík 398 mg 8%
- Zinek 2,3 mg 21%
- Měď 0,19 mg 21%
- Selen 18 µg 33%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 255 | 29 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 15 g | 0 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 383 | 44 g | 0 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 510 | 58 g | 0 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 638 | 73 g | 0 g | 36 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Mýval
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Mýval?
100 g potraviny Mýval obsahuje 255 kcal, 29 g bílkovin, 0 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Mýval?
50 g potraviny Mýval obsahuje 128 kcal, 15 g bílkovin, 0 g sacharidů a 7,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Mýval?
150 g potraviny Mýval obsahuje 383 kcal, 44 g bílkovin, 0 g sacharidů a 22 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Mýval?
200 g potraviny Mýval obsahuje 510 kcal, 58 g bílkovin, 0 g sacharidů a 29 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Mýval?
250 g potraviny Mýval obsahuje 638 kcal, 73 g bílkovin, 0 g sacharidů a 36 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 3597 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
