Víte, co máte na talíři
Maso z karibua
Kalorie a nutriční hodnoty
zvěřina, domorodé, sob, vařené
163
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny32 g
Sacharidy0 g
Tuky3 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 163 kcal —
- Bílkoviny 32 g 64%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 3 g 4%
- Nasycené mastné kyseliny 2,5 g 13%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 47 mg 2%
- Cholesterol 109 mg 36%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 12,5 µg 1%
- Vitamin C 3 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,54 mg 4%
- Vitamin K 1,4 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0,9 mg 69%
- Niacin (B3) 5,8 mg 36%
- Kyselina pantothenová (B5) 2,7 mg 54%
- Vitamin B6 0,32 mg 19%
- Folát (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 6,6 µg 277%
- Cholin 123 mg 22%
Minerální látky
- Vápník 6,7 mg 1%
- Železo 5,7 mg 31%
- Hořčík 30 mg 7%
- Fosfor 224 mg 18%
- Draslík 358 mg 8%
- Zinek 5,6 mg 51%
- Měď 0,37 mg 41%
- Mangan 0,08 mg 3%
- Selen 10 µg 18%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 32 g | 0 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 16 g | 0 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 48 g | 0 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 64 g | 0 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 80 g | 0 g | 7,5 g |
Podobné potraviny
- Jazyk karibuazvěřina, původní, sob, vařený326 kcal / 100 g
- Sobí masozvěřina, vařené, pečené167 kcal / 100 g
- Karibu játrazvěřina, původní, sob, pečené146 kcal / 100 g
- Karibu srdcezvěřina, původní, sob, syrové109 kcal / 100 g
- Karibská kostní dřeňzvěřina, domorodé, sob, vařené409 kcal / 100 g
- Obsah žaldudku karibuazvěřina, původní, sob91 kcal / 100 g
- Žaludek karibuazvěřina, původní, sob, syrový96 kcal / 100 g
- Karibský mozekzvěřina, domorodé, sob, vařené176 kcal / 100 g
- Plicní karibuzvěřina, domorodé, sob, syrové109 kcal / 100 g
- Karibský guláš nebo polévka41 kcal / 100 g
Otázky o potravině Maso z karibua
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Maso z karibua?
100 g potraviny Maso z karibua obsahuje 163 kcal, 32 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Maso z karibua?
50 g potraviny Maso z karibua obsahuje 82 kcal, 16 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Maso z karibua?
150 g potraviny Maso z karibua obsahuje 245 kcal, 48 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Maso z karibua?
200 g potraviny Maso z karibua obsahuje 326 kcal, 64 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Maso z karibua?
250 g potraviny Maso z karibua obsahuje 408 kcal, 80 g bílkovin, 0 g sacharidů a 7,5 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 3578 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
