Víte, co máte na talíři
Makaróny se sýrem
Kalorie a nutriční hodnoty
zmrazené jídlo, těstoviny, extra bohaté, ohřáté
180
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny7 g
Sacharidy22 g
Tuky6,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 180 kcal —
- Bílkoviny 7 g 14%
- Sacharidy 22 g 8%
- Tuky 6,4 g 8%
- Nasycené mastné kyseliny 4,1 g 21%
- Vláknina 1,4 g 5%
- Cukry 2,7 g —
- Sodík 301 mg 13%
- Cholesterol 19,8 mg 7%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 47 µg 5%
- Vitamin C 0,8 mg 1%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,25 mg 2%
- Vitamin K 5,1 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 16%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,39 mg 8%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folát (B9) 110 µg 28%
- Vitamin B12 0,17 µg 7%
- Cholin 8,3 mg 2%
Minerální látky
- Vápník 106 mg 8%
- Železo 2,1 mg 11%
- Hořčík 18,1 mg 4%
- Fosfor 109 mg 9%
- Draslík 65,6 mg 1%
- Zinek 0,94 mg 9%
- Měď 0,08 mg 9%
- Mangan 0,27 mg 12%
- Selen 17 µg 31%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 7 g | 22 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 3,5 g | 11 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 271 | 11 g | 33 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 361 | 14 g | 45 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 451 | 18 g | 56 g | 16 g |
Podobné potraviny
- Těstoviny se sýremse směsí sušené omáčky, v krabičce, neuvařené379 kcal / 100 g
- Makaróny nebo nudle se sýremvhodné do mikrovlnné trouby, nepřipravené388 kcal / 100 g
- Penne s kuřecím masemmražené jídlo, v krémové omáčce, ohřáté126 kcal / 100 g
- Těstoviny Alfredo s brokolicímražené jídlo, omáčka, ohřáté125 kcal / 100 g
- Sýrové lasagnemražené, připravené130 kcal / 100 g
- Sýrová pizzaběžné těsto, mražené, vařené261 kcal / 100 g
- Kuřecí těstovinyzmrazené, omáčka Alfredo, ohřáté112 kcal / 100 g
- Sýrová lasagnezmrazené, nepřipravené145 kcal / 100 g
- Penne se zeleninoumražené jídlo, krémová omáčka, ohřáté114 kcal / 100 g
- Ravioli se sýrem a rajskou omáčkouzmrazené hotové jídlo, těstoviny, s náplní ze sýra, omáčka na bázi rajčat, ohřáté137 kcal / 100 g
Otázky o potravině Makaróny se sýrem
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Makaróny se sýrem?
100 g potraviny Makaróny se sýrem obsahuje 180 kcal, 7 g bílkovin, 22 g sacharidů a 6,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Makaróny se sýrem?
50 g potraviny Makaróny se sýrem obsahuje 90 kcal, 3,5 g bílkovin, 11 g sacharidů a 3,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Makaróny se sýrem?
150 g potraviny Makaróny se sýrem obsahuje 271 kcal, 11 g bílkovin, 33 g sacharidů a 9,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Makaróny se sýrem?
200 g potraviny Makaróny se sýrem obsahuje 361 kcal, 14 g bílkovin, 45 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Makaróny se sýrem?
250 g potraviny Makaróny se sýrem obsahuje 451 kcal, 18 g bílkovin, 56 g sacharidů a 16 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 7956 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
