Víte, co máte na talíři
Makaróny se sýrem
Kalorie a nutriční hodnoty
mražené jídlo, těstoviny, ohřáté
150
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny5,7 g
Sacharidy19 g
Tuky5,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 150 kcal —
- Bílkoviny 5,7 g 11%
- Sacharidy 19 g 7%
- Tuky 5,2 g 7%
- Nasycené mastné kyseliny 2,6 g 13%
- Vláknina 1,3 g 5%
- Cukry 2 g —
- Sodík 306 mg 13%
- Cholesterol 10,4 mg 3%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 47 µg 5%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,03 µg 0%
- Vitamin E 0,25 mg 2%
- Vitamin K 5,1 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 0,37 mg 2%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,39 mg 8%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folát (B9) 65 µg 16%
- Vitamin B12 0,03 µg 1%
- Cholin 8,3 mg 2%
Minerální látky
- Vápník 77,3 mg 6%
- Železo 0,7 mg 4%
- Hořčík 17,3 mg 4%
- Fosfor 114 mg 9%
- Draslík 72,9 mg 2%
- Zinek 0,66 mg 6%
- Měď 0,08 mg 9%
- Mangan 0,21 mg 9%
- Selen 14,1 µg 26%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 5,7 g | 19 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 2,9 g | 9,4 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 8,6 g | 28 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 11 g | 37 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 14 g | 47 g | 13 g |
Podobné potraviny
- Těstoviny se sýremse směsí sušené omáčky, v krabičce, neuvařené379 kcal / 100 g
- Makaróny nebo nudle se sýremvhodné do mikrovlnné trouby, nepřipravené388 kcal / 100 g
- Těstoviny Alfredo s brokolicímražené jídlo, omáčka, ohřáté125 kcal / 100 g
- Penne s kuřecím masemmražené jídlo, v krémové omáčce, ohřáté126 kcal / 100 g
- Fettuccine Alfredomražený hotový pokrm, těstoviny, omáčka, ohřáté117 kcal / 100 g
- Kuřecí těstovinyzmrazené, omáčka Alfredo, ohřáté112 kcal / 100 g
- Sýrové lasagnemražené, připravené130 kcal / 100 g
Otázky o potravině Makaróny se sýrem
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Makaróny se sýrem?
100 g potraviny Makaróny se sýrem obsahuje 150 kcal, 5,7 g bílkovin, 19 g sacharidů a 5,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Makaróny se sýrem?
50 g potraviny Makaróny se sýrem obsahuje 75 kcal, 2,9 g bílkovin, 9,4 g sacharidů a 2,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Makaróny se sýrem?
150 g potraviny Makaróny se sýrem obsahuje 225 kcal, 8,6 g bílkovin, 28 g sacharidů a 7,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Makaróny se sýrem?
200 g potraviny Makaróny se sýrem obsahuje 300 kcal, 11 g bílkovin, 37 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Makaróny se sýrem?
250 g potraviny Makaróny se sýrem obsahuje 375 kcal, 14 g bílkovin, 47 g sacharidů a 13 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 7099 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
