Víte, co máte na talíři
Makarónová kaše
Kalorie a nutriční hodnoty
mléko, sůl
62
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny3,6 g
Sacharidy8 g
Tuky1,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 62 kcal —
- Bílkoviny 3,6 g 7%
- Sacharidy 8 g 3%
- Tuky 1,6 g 2%
- Nasycené mastné kyseliny 1,1 g 6%
- Vláknina 0,1 g 0%
- Cukry 5,1 g —
- Sodík 248 mg 11%
- Cholesterol 6,8 mg 2%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 12,3 µg 1%
- Vitamin C 0,76 mg 1%
- Vitamin D 1,1 µg 5%
- Vitamin E 0,04 mg 0%
- Vitamin K 0,39 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 0,15 mg 1%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folát (B9) 4,1 µg 1%
- Vitamin B12 0,38 µg 16%
Minerální látky
- Vápník 129 mg 10%
- Železo 0,2 mg 1%
- Hořčík 13,2 mg 3%
- Fosfor 102 mg 8%
- Draslík 170 mg 4%
- Zinek 0,49 mg 4%
- Měď 0,02 mg 2%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 3,2 µg 6%
- Jód 28,2 µg 19%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 3,6 g | 8 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 1,8 g | 4 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 5,4 g | 12 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 7,2 g | 16 g | 3,3 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 9,1 g | 20 g | 4,1 g |
Podobné potraviny
- Kukuřičná kašes mlékem, se solí68 kcal / 100 g
- Pohanková kašemléko, sůl74 kcal / 100 g
- Ječná kašeječné kroupy, mléko, sůl68 kcal / 100 g
- Makaronyvařené se solí97 kcal / 100 g
- Ovesná kašeovesné vločky, mléko, sůl63 kcal / 100 g
- Bramborová kašebramborové perličky, mléko, sůl73 kcal / 100 g
- Krupicová polévkas mlékem, solená64 kcal / 100 g
- Grahamová kašemléko, sůl68 kcal / 100 g
- Jáhlová kašemléko, sůl86 kcal / 100 g
- Kolínkatěstoviny, obsahuje vejce, vařené, bez soli90 kcal / 100 g
Otázky o potravině Makarónová kaše
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Makarónová kaše?
100 g potraviny Makarónová kaše obsahuje 62 kcal, 3,6 g bílkovin, 8 g sacharidů a 1,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Makarónová kaše?
50 g potraviny Makarónová kaše obsahuje 31 kcal, 1,8 g bílkovin, 4 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Makarónová kaše?
150 g potraviny Makarónová kaše obsahuje 93 kcal, 5,4 g bílkovin, 12 g sacharidů a 2,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Makarónová kaše?
200 g potraviny Makarónová kaše obsahuje 124 kcal, 7,2 g bílkovin, 16 g sacharidů a 3,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Makarónová kaše?
250 g potraviny Makarónová kaše obsahuje 155 kcal, 9,1 g bílkovin, 20 g sacharidů a 4,1 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 1289 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
