Víte, co máte na talíři
Makarony
Kalorie a nutriční hodnoty
vařené se solí
97
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny3 g
Sacharidy20 g
Tuky0,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 97 kcal —
- Bílkoviny 3 g 6%
- Sacharidy 20 g 7%
- Tuky 0,3 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 0%
- Vláknina 0,9 g 3%
- Cukry 0,1 g —
- Sodík 195 mg 8%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0,11 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,04 mg 0%
- Vitamin K 0,3 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,27 mg 2%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folát (B9) 6,2 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 9 mg 1%
- Železo 0,98 mg 5%
- Hořčík 9,9 mg 2%
- Fosfor 41,6 mg 3%
- Draslík 79,8 mg 2%
- Zinek 0,35 mg 3%
- Měď 0,07 mg 8%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Selen 2,3 µg 4%
- Jód 15,5 µg 10%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 3 g | 20 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 1,5 g | 9,8 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 4,5 g | 29 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 6 g | 39 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 7,5 g | 49 g | 0,8 g |
Podobné potraviny
- Celozrnné makaronyvařené, se solí89 kcal / 100 g
- Žitné makaronyvařené, solené106 kcal / 100 g
- Zeleninové makaronyobohaceno, uvařeno128 kcal / 100 g
- Ovesné těstovinyvařené, s přidanou solí107 kcal / 100 g
- Vícezrnná pastavařené, se solí106 kcal / 100 g
- Nudlevařené, sůl131 kcal / 100 g
- Makarónová kašemléko, sůl83 kcal / 100 g
- Těstovinyvařené, obohacené, bez přidané soli158 kcal / 100 g
- Makronkacukrovinka257 kcal / 100 g
- Vaječné těstovinyvařené se solí129 kcal / 100 g
Otázky o potravině Makarony
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Makarony?
100 g potraviny Makarony obsahuje 97 kcal, 3 g bílkovin, 20 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Makarony?
50 g potraviny Makarony obsahuje 49 kcal, 1,5 g bílkovin, 9,8 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Makarony?
150 g potraviny Makarony obsahuje 146 kcal, 4,5 g bílkovin, 29 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Makarony?
200 g potraviny Makarony obsahuje 194 kcal, 6 g bílkovin, 39 g sacharidů a 0,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Makarony?
250 g potraviny Makarony obsahuje 243 kcal, 7,5 g bílkovin, 49 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 1372 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
