Víte, co máte na talíři
Ovesné těstoviny
Kalorie a nutriční hodnoty
vařené, s přidanou solí
107
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny3,8 g
Sacharidy19 g
Tuky1,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 107 kcal —
- Bílkoviny 3,8 g 8%
- Sacharidy 19 g 7%
- Tuky 1,1 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,2 g 1%
- Vláknina 1,3 g 5%
- Cukry 0,2 g —
- Sodík 194 mg 8%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0,06 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,17 mg 1%
- Vitamin K 0,43 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 0,25 mg 2%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folát (B9) 8,4 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 11,8 mg 1%
- Železo 0,87 mg 5%
- Hořčík 22,8 mg 5%
- Fosfor 80,5 mg 6%
- Draslík 80,7 mg 2%
- Zinek 0,63 mg 6%
- Měď 0,1 mg 11%
- Mangan 0,65 mg 28%
- Selen 2,7 µg 5%
- Jód 16,6 µg 11%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 3,8 g | 19 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 1,9 g | 9,6 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 5,8 g | 29 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 7,7 g | 38 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 9,6 g | 48 g | 2,7 g |
Podobné potraviny
- Žitné makaronyvařené, solené106 kcal / 100 g
- Celozrnné makaronyvařené, se solí89 kcal / 100 g
- Makaronyvařené se solí97 kcal / 100 g
- Vícezrnná pastavařené, se solí106 kcal / 100 g
- Kolínkatěstoviny, obsahuje vejce, vařené, bez soli90 kcal / 100 g
- Makarónová kašemléko, sůl83 kcal / 100 g
- Špenátové těstovinyšpagety, vařené bez soli107 kcal / 100 g
- Celozrnné nudlevařené, se solí128 kcal / 100 g
- Těstovinyčerstvé, obsahují vejce, vařené bez soli82 kcal / 100 g
- Těstoviny bohaté na vlákninupřirozeně bezlepkové, vařené bez soli120 kcal / 100 g
Otázky o potravině Ovesné těstoviny
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Ovesné těstoviny?
100 g potraviny Ovesné těstoviny obsahuje 107 kcal, 3,8 g bílkovin, 19 g sacharidů a 1,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Ovesné těstoviny?
50 g potraviny Ovesné těstoviny obsahuje 54 kcal, 1,9 g bílkovin, 9,6 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Ovesné těstoviny?
150 g potraviny Ovesné těstoviny obsahuje 161 kcal, 5,8 g bílkovin, 29 g sacharidů a 1,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Ovesné těstoviny?
200 g potraviny Ovesné těstoviny obsahuje 214 kcal, 7,7 g bílkovin, 38 g sacharidů a 2,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Ovesné těstoviny?
250 g potraviny Ovesné těstoviny obsahuje 268 kcal, 9,6 g bílkovin, 48 g sacharidů a 2,7 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 30358 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
