Víte, co máte na talíři
Makarony
Kalorie a nutriční hodnoty
vařené bez soli
98
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny3,1 g
Sacharidy20 g
Tuky0,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 98 kcal —
- Bílkoviny 3,1 g 6%
- Sacharidy 20 g 7%
- Tuky 0,3 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 0%
- Vláknina 0,9 g 3%
- Cukry 0,2 g —
- Sodík 1,6 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0,11 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,04 mg 0%
- Vitamin K 0,3 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,27 mg 2%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folát (B9) 6,3 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 8,4 mg 1%
- Železo 0,99 mg 6%
- Hořčík 9,9 mg 2%
- Fosfor 42 mg 3%
- Draslík 81 mg 2%
- Zinek 0,36 mg 3%
- Měď 0,08 mg 8%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Selen 2,4 µg 4%
- Jód 3 µg 2%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 3,1 g | 20 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 1,5 g | 10 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 4,6 g | 30 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 6,1 g | 40 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 7,7 g | 50 g | 0,8 g |
Podobné potraviny
- Celozrnné makaronyvařené bez soli91 kcal / 100 g
- Žitné makaronyvařené, solené106 kcal / 100 g
- Zeleninové makaronyobohaceno, uvařeno128 kcal / 100 g
- Zapečené makaronynízkotučné mléko, bez masa101 kcal / 100 g
- Nudlevařené, bez soli132 kcal / 100 g
- Těstovinyvařené, obohacené, bez přidané soli158 kcal / 100 g
- Ovesné těstovinyvařené, s přidanou solí107 kcal / 100 g
- Špenátové těstovinyšpagety, vařené bez soli107 kcal / 100 g
- Vícezrnná pastavařené, se solí106 kcal / 100 g
- Přirozeně bezlepkové těstovinyvařené bez soli122 kcal / 100 g
Otázky o potravině Makarony
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Makarony?
100 g potraviny Makarony obsahuje 98 kcal, 3,1 g bílkovin, 20 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Makarony?
50 g potraviny Makarony obsahuje 49 kcal, 1,5 g bílkovin, 10 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Makarony?
150 g potraviny Makarony obsahuje 147 kcal, 4,6 g bílkovin, 30 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Makarony?
200 g potraviny Makarony obsahuje 196 kcal, 6,1 g bílkovin, 40 g sacharidů a 0,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Makarony?
250 g potraviny Makarony obsahuje 245 kcal, 7,7 g bílkovin, 50 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 30356 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
