Víte, co máte na talíři
Pohanková kaše
Kalorie a nutriční hodnoty
s rozinkami
106
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny2 g
Sacharidy22 g
Tuky0,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 106 kcal —
- Bílkoviny 2 g 4%
- Sacharidy 22 g 8%
- Tuky 0,6 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 1%
- Vláknina 1,4 g 5%
- Cukry 11 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 2 g | 22 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 1 g | 11 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 3 g | 33 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 4 g | 44 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 5 g | 56 g | 1,5 g |
Podobné potraviny
- Ovesná a pohanková kašepřipravená s mlékem, bez lepku129 kcal / 100 g
- Celozrnná kašes ovesnými vločkami, pšeničnými otrubami a rozinkami66 kcal / 100 g
- Pohankavařená, s tukem a solí102 kcal / 100 g
- Pšeničná kašepřipravená s mlékem a máslem144 kcal / 100 g
- Pohankové kroupyvařené69 kcal / 100 g
- Pohanková krupicevařená46 kcal / 100 g
- Ječná kašes rozinkami75 kcal / 100 g
- Ovesná kašes mlékem75 kcal / 100 g
- Hrubá pohanková krupicevařená43 kcal / 100 g
Otázky o potravině Pohanková kaše
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Pohanková kaše?
100 g potraviny Pohanková kaše obsahuje 106 kcal, 2 g bílkovin, 22 g sacharidů a 0,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Pohanková kaše?
50 g potraviny Pohanková kaše obsahuje 53 kcal, 1 g bílkovin, 11 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Pohanková kaše?
150 g potraviny Pohanková kaše obsahuje 159 kcal, 3 g bílkovin, 33 g sacharidů a 0,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Pohanková kaše?
200 g potraviny Pohanková kaše obsahuje 212 kcal, 4 g bílkovin, 44 g sacharidů a 1,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Pohanková kaše?
250 g potraviny Pohanková kaše obsahuje 265 kcal, 5 g bílkovin, 56 g sacharidů a 1,5 g tuků.
Zdroj: slv 675 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
