Víte, co máte na talíři

Lososové rillettes

Kalorie a nutriční hodnoty

balené

242
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny13 g
Sacharidy2,8 g
Tuky20 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 242 kcal —
  • Bílkoviny 13 g 26%
  • Sacharidy 2,8 g 1%
  • Tuky 20 g 25%
  • Nasycené mastné kyseliny 3,6 g 18%
  • Vláknina 1,2 g 4%
  • Cukry 1,5 g —
  • Sodík 510 mg 22%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin D 2,5 µg 13%
  • Vitamin E 4,7 mg 31%
  • Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacin (B3) 4,3 mg 27%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,42 mg 8%
  • Vitamin B6 0,24 mg 14%
  • Folát (B9) 19 µg 5%
  • Vitamin B12 2,2 µg 90%

Minerální látky

  • Vápník 14 mg 1%
  • Železo 0,4 mg 2%
  • Hořčík 21 mg 5%
  • Fosfor 130 mg 10%
  • Draslík 222 mg 5%
  • Zinek 0,4 mg 4%
  • Selen 20 µg 36%
  • Jód 10 µg 7%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g24213 g2,8 g20 g
50 g50 g1216,5 g1,4 g9,8 g
150 g150 g36319 g4,2 g29 g
200 g200 g48426 g5,5 g39 g
250 g250 g60532 g6,9 g49 g

Otázky o potravině Lososové rillettes

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Lososové rillettes?

100 g potraviny Lososové rillettes obsahuje 242 kcal, 13 g bílkovin, 2,8 g sacharidů a 20 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Lososové rillettes?

50 g potraviny Lososové rillettes obsahuje 121 kcal, 6,5 g bílkovin, 1,4 g sacharidů a 9,8 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Lososové rillettes?

150 g potraviny Lososové rillettes obsahuje 363 kcal, 19 g bílkovin, 4,2 g sacharidů a 29 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Lososové rillettes?

200 g potraviny Lososové rillettes obsahuje 484 kcal, 26 g bílkovin, 5,5 g sacharidů a 39 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Lososové rillettes?

250 g potraviny Lososové rillettes obsahuje 605 kcal, 32 g bílkovin, 6,9 g sacharidů a 49 g tuků.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 8081 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává