Víte, co máte na talíři

Husí riletky

Kalorie a nutriční hodnoty

364
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny15 g
Sacharidy1 g
Tuky33 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 364 kcal —
  • Bílkoviny 15 g 30%
  • Sacharidy 1 g 0%
  • Tuky 33 g 43%
  • Nasycené mastné kyseliny 9,8 g 49%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Sodík 516 mg 22%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin D 2,5 µg 13%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
  • Niacin (B3) 3 mg 19%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,4 mg 8%
  • Vitamin B6 0,08 mg 5%
  • Folát (B9) 11,6 µg 3%
  • Vitamin B12 0,99 µg 41%

Minerální látky

  • Vápník 10 mg 1%
  • Železo 1 mg 6%
  • Hořčík 13 mg 3%
  • Fosfor 110 mg 9%
  • Draslík 200 mg 4%
  • Zinek 1,6 mg 15%
  • Měď 0,11 mg 12%
  • Mangan 0,07 mg 3%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g36415 g1 g33 g
50 g50 g1827,5 g0,5 g17 g
150 g150 g54622 g1,5 g50 g
200 g200 g72830 g2 g67 g
250 g250 g91037 g2,5 g84 g

Otázky o potravině Husí riletky

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Husí riletky?

100 g potraviny Husí riletky obsahuje 364 kcal, 15 g bílkovin, 1 g sacharidů a 33 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Husí riletky?

50 g potraviny Husí riletky obsahuje 182 kcal, 7,5 g bílkovin, 0,5 g sacharidů a 17 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Husí riletky?

150 g potraviny Husí riletky obsahuje 546 kcal, 22 g bílkovin, 1,5 g sacharidů a 50 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Husí riletky?

200 g potraviny Husí riletky obsahuje 728 kcal, 30 g bílkovin, 2 g sacharidů a 67 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Husí riletky?

250 g potraviny Husí riletky obsahuje 910 kcal, 37 g bílkovin, 2,5 g sacharidů a 84 g tuků.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 8030 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává