Víte, co máte na talíři
Lepkavá rýže
Kalorie a nutriční hodnoty
bílý, neobohatěný, syrový
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 370 kcal —
- Bílkoviny 6,8 g 14%
- Sacharidy 79 g 29%
- Tuky 0,6 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 1%
- Vláknina 2,8 g 10%
- Sodík 7 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niacin (B3) 2,1 mg 13%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,82 mg 16%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folát (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 11 mg 1%
- Železo 1,6 mg 9%
- Hořčík 23 mg 5%
- Fosfor 71 mg 6%
- Draslík 77 mg 2%
- Zinek 1,2 mg 11%
- Měď 0,17 mg 19%
- Mangan 0,97 mg 42%
- Selen 15,1 µg 27%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 370 | 6,8 g | 79 g | 0,6 g |
| 1 porce | 185 g | 685 | 13 g | 146 g | 1 g |
| 2 porce | 370 g | 1369 | 25 g | 292 g | 2 g |
| ½ porce | 92,5 g | 342 | 6,3 g | 73 g | 0,5 g |
| 3 porce | 555 g | 2054 | 38 g | 438 g | 3,1 g |
| 4 porce | 740 g | 2738 | 50 g | 584 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 185 | 3,4 g | 39 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 555 | 10 g | 118 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 740 | 14 g | 158 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 925 | 17 g | 197 g | 1,4 g |
Podobné potraviny
- Bílá lepkavá rýževařená, bez oleje, bez soli92 kcal / 100 g
- Lepkavá bílá rýžeobilniny, rýže, bílá, lepkavá, suchá370 kcal / 100 g
- Lepsivá mouka z bílé rýže364 kcal / 100 g
- Krátkozrnná bílá rýžesyrová, neobohacená358 kcal / 100 g
- Bílá rýžesyrová350 kcal / 100 g
- Mouka z bílé rýženeobohacená366 kcal / 100 g
- Střednězrnná bílá rýžesyrová, obohacená360 kcal / 100 g
- Dlouhozrnná bílá rýžeběžná, syrová, obohacená365 kcal / 100 g
- Dlouhozrnná rýžebílý, parboiled, neobohacený, suchý374 kcal / 100 g
Otázky o potravině Lepkavá rýže
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Lepkavá rýže?
100 g potraviny Lepkavá rýže obsahuje 370 kcal, 6,8 g bílkovin, 79 g sacharidů a 0,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (185 g) potraviny Lepkavá rýže?
1 porce (185 g) potraviny Lepkavá rýže obsahuje 685 kcal, 13 g bílkovin, 146 g sacharidů a 1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (370 g) potraviny Lepkavá rýže?
2 porce (370 g) potraviny Lepkavá rýže obsahuje 1369 kcal, 25 g bílkovin, 292 g sacharidů a 2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (92,5 g) potraviny Lepkavá rýže?
½ porce (92,5 g) potraviny Lepkavá rýže obsahuje 342 kcal, 6,3 g bílkovin, 73 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (555 g) potraviny Lepkavá rýže?
3 porce (555 g) potraviny Lepkavá rýže obsahuje 2054 kcal, 38 g bílkovin, 438 g sacharidů a 3,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (740 g) potraviny Lepkavá rýže?
4 porce (740 g) potraviny Lepkavá rýže obsahuje 2738 kcal, 50 g bílkovin, 584 g sacharidů a 4,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Lepkavá rýže?
50 g potraviny Lepkavá rýže obsahuje 185 kcal, 3,4 g bílkovin, 39 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Lepkavá rýže?
150 g potraviny Lepkavá rýže obsahuje 555 kcal, 10 g bílkovin, 118 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 168883 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
