Víte, co máte na talíři
Lehký vanilkový zmrzlinový sendvič
Kalorie a nutriční hodnoty
vyrobeno z lehké zmrzliny, vanilka
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 186 kcal —
- Bílkoviny 4,3 g 9%
- Sacharidy 40 g 14%
- Tuky 3 g 4%
- Nasycené mastné kyseliny 0,8 g 4%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 18 g —
- Sodík 146 mg 6%
- Cholesterol 7 mg 2%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 96 µg 11%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,14 mg 1%
- Vitamin K 0,5 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,56 mg 3%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folát (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 0,02 µg 1%
- Cholin 2,8 mg 1%
Minerální látky
- Vápník 30 mg 2%
- Železo 0,09 mg 1%
- Hořčík 10 mg 2%
- Fosfor 26 mg 2%
- Draslík 41 mg 1%
- Zinek 0,21 mg 2%
- Měď 0,09 mg 10%
- Selen 1,1 µg 2%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 186 | 4,3 g | 40 g | 3 g |
| 1 porce | 70 g | 130 | 3 g | 28 g | 2,1 g |
| 2 porce | 140 g | 260 | 6 g | 56 g | 4,3 g |
| ½ porce | 35 g | 65 | 1,5 g | 14 g | 1,1 g |
| 3 porce | 210 g | 391 | 9 g | 83 g | 6,4 g |
| 4 porce | 280 g | 521 | 12 g | 111 g | 8,5 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 2,1 g | 20 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 279 | 6,4 g | 60 g | 4,6 g |
| 200 g | 200 g | 372 | 8,6 g | 79 g | 6,1 g |
| 250 g | 250 g | 465 | 11 g | 99 g | 7,6 g |
Podobné potraviny
- Zmrzlinový sendvič237 kcal / 100 g
- Vanilková lehká zmrzlina181 kcal / 100 g
- Vanilková zmrzlinalehký180 kcal / 100 g
- Vanilkový zmrzlinový sendvičsušenka s čokoládovou příchutí280 kcal / 100 g
- Zmrzlinový sendvič sušenkový240 kcal / 100 g
- Vanilkové sendvičové sušenkys krémovou náplní, se sníženým obsahem tuku423 kcal / 100 g
- Lehká zmrzlina Creamsiclelehké165 kcal / 100 g
- Nízkotučná vanilková zmrzlinaasi 3 %155 kcal / 100 g
- Lehká vanilková točená zmrzlinas kornoutem163 kcal / 100 g
- Breyers all natural light vanilla ice cream162 kcal / 100 g
Otázky o potravině Lehký vanilkový zmrzlinový sendvič
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Lehký vanilkový zmrzlinový sendvič?
100 g potraviny Lehký vanilkový zmrzlinový sendvič obsahuje 186 kcal, 4,3 g bílkovin, 40 g sacharidů a 3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (70 g) potraviny Lehký vanilkový zmrzlinový sendvič?
1 porce (70 g) potraviny Lehký vanilkový zmrzlinový sendvič obsahuje 130 kcal, 3 g bílkovin, 28 g sacharidů a 2,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (140 g) potraviny Lehký vanilkový zmrzlinový sendvič?
2 porce (140 g) potraviny Lehký vanilkový zmrzlinový sendvič obsahuje 260 kcal, 6 g bílkovin, 56 g sacharidů a 4,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (35 g) potraviny Lehký vanilkový zmrzlinový sendvič?
½ porce (35 g) potraviny Lehký vanilkový zmrzlinový sendvič obsahuje 65 kcal, 1,5 g bílkovin, 14 g sacharidů a 1,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (210 g) potraviny Lehký vanilkový zmrzlinový sendvič?
3 porce (210 g) potraviny Lehký vanilkový zmrzlinový sendvič obsahuje 391 kcal, 9 g bílkovin, 83 g sacharidů a 6,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (280 g) potraviny Lehký vanilkový zmrzlinový sendvič?
4 porce (280 g) potraviny Lehký vanilkový zmrzlinový sendvič obsahuje 521 kcal, 12 g bílkovin, 111 g sacharidů a 8,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Lehký vanilkový zmrzlinový sendvič?
50 g potraviny Lehký vanilkový zmrzlinový sendvič obsahuje 93 kcal, 2,1 g bílkovin, 20 g sacharidů a 1,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Lehký vanilkový zmrzlinový sendvič?
150 g potraviny Lehký vanilkový zmrzlinový sendvič obsahuje 279 kcal, 6,4 g bílkovin, 60 g sacharidů a 4,6 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 172229 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
