Víte, co máte na talíři
Lehký vanilkový zmrzlinový sendvič
Kalorie a nutriční hodnoty
vanilková, lehká, bez přidaného cukru
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 200 kcal —
- Bílkoviny 5,7 g 11%
- Sacharidy 36 g 13%
- Tuky 2,9 g 4%
- Nasycené mastné kyseliny 0,8 g 4%
- Vláknina 7,1 g 25%
- Cukry 6,6 g —
- Sodík 164 mg 7%
- Cholesterol 21 mg 7%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 129 µg 14%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,14 mg 1%
- Vitamin K 0,5 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,56 mg 3%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folát (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 0,02 µg 1%
- Cholin 2,8 mg 1%
Minerální látky
- Vápník 86 mg 7%
- Železo 0 mg 0%
- Hořčík 10 mg 2%
- Fosfor 26 mg 2%
- Draslík 41 mg 1%
- Zinek 0,21 mg 2%
- Měď 0,09 mg 10%
- Selen 1,1 µg 2%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 200 | 5,7 g | 36 g | 2,9 g |
| 1 porce | 70 g | 140 | 4 g | 25 g | 2 g |
| 2 porce | 140 g | 280 | 8 g | 50 g | 4 g |
| ½ porce | 35 g | 70 | 2 g | 13 g | 1 g |
| 3 porce | 210 g | 420 | 12 g | 75 g | 6 g |
| 4 porce | 280 g | 560 | 16 g | 100 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 2,9 g | 18 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 300 | 8,6 g | 54 g | 4,3 g |
| 200 g | 200 g | 400 | 11 g | 72 g | 5,7 g |
| 250 g | 250 g | 500 | 14 g | 89 g | 7,2 g |
Podobné potraviny
- Zmrzlinový sendvič237 kcal / 100 g
- Vanilková zmrzlinalehký, bez přidaného cukru169 kcal / 100 g
- Vanilková lehká zmrzlina181 kcal / 100 g
- Vanilkový zmrzlinový sendvičsušenka s čokoládovou příchutí280 kcal / 100 g
- Lehká vanilková zmrzlina v čokoládové polevěbez přidaného cukru221 kcal / 100 g
- Lehká vanilková zmrzlina bez přidaného cukru v čokoládězmrazené, vanilková, light, bez přidaného cukru, potažené čokoládou221 kcal / 100 g
- Vanilkové sendvičové sušenkys krémovou náplní, se sníženým obsahem tuku423 kcal / 100 g
- Zmrzlinový sendvič sušenkový240 kcal / 100 g
- Nízkotučná vanilková zmrzlinaasi 3 %155 kcal / 100 g
- Francouzská vanilková zmrzlinabreyers, bez přidaného cukru154 kcal / 100 g
Otázky o potravině Lehký vanilkový zmrzlinový sendvič
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Lehký vanilkový zmrzlinový sendvič?
100 g potraviny Lehký vanilkový zmrzlinový sendvič obsahuje 200 kcal, 5,7 g bílkovin, 36 g sacharidů a 2,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (70 g) potraviny Lehký vanilkový zmrzlinový sendvič?
1 porce (70 g) potraviny Lehký vanilkový zmrzlinový sendvič obsahuje 140 kcal, 4 g bílkovin, 25 g sacharidů a 2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (140 g) potraviny Lehký vanilkový zmrzlinový sendvič?
2 porce (140 g) potraviny Lehký vanilkový zmrzlinový sendvič obsahuje 280 kcal, 8 g bílkovin, 50 g sacharidů a 4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (35 g) potraviny Lehký vanilkový zmrzlinový sendvič?
½ porce (35 g) potraviny Lehký vanilkový zmrzlinový sendvič obsahuje 70 kcal, 2 g bílkovin, 13 g sacharidů a 1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (210 g) potraviny Lehký vanilkový zmrzlinový sendvič?
3 porce (210 g) potraviny Lehký vanilkový zmrzlinový sendvič obsahuje 420 kcal, 12 g bílkovin, 75 g sacharidů a 6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (280 g) potraviny Lehký vanilkový zmrzlinový sendvič?
4 porce (280 g) potraviny Lehký vanilkový zmrzlinový sendvič obsahuje 560 kcal, 16 g bílkovin, 100 g sacharidů a 8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Lehký vanilkový zmrzlinový sendvič?
50 g potraviny Lehký vanilkový zmrzlinový sendvič obsahuje 100 kcal, 2,9 g bílkovin, 18 g sacharidů a 1,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Lehký vanilkový zmrzlinový sendvič?
150 g potraviny Lehký vanilkový zmrzlinový sendvič obsahuje 300 kcal, 8,6 g bílkovin, 54 g sacharidů a 4,3 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 172230 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
