Víte, co máte na talíři
Lehká vanilková točená zmrzlina
Kalorie a nutriční hodnoty
s kornoutem
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 163 kcal —
- Bílkoviny 4,2 g 8%
- Sacharidy 26 g 10%
- Tuky 4,9 g 6%
- Nasycené mastné kyseliny 2,5 g 13%
- Vláknina 0,1 g 0%
- Cukry 19 g —
- Sodík 81 mg 4%
- Cholesterol 15 mg 5%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 27 µg 3%
- Vitamin C 0,9 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,03 mg 0%
- Vitamin K 0,5 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niacin (B3) 0,5 mg 3%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,73 mg 15%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 13 µg 3%
- Vitamin B12 0,58 µg 24%
- Cholin 19,6 mg 4%
Minerální látky
- Vápník 129 mg 10%
- Železo 0,35 mg 2%
- Hořčík 13 mg 3%
- Fosfor 111 mg 9%
- Draslík 193 mg 4%
- Zinek 0,5 mg 5%
- Měď 0,02 mg 3%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 3,7 µg 7%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 4,2 g | 26 g | 4,9 g |
| 1 porce | 120 g | 196 | 5,1 g | 32 g | 5,8 g |
| 2 porce | 240 g | 391 | 10 g | 63 g | 12 g |
| ½ porce | 60 g | 98 | 2,5 g | 16 g | 2,9 g |
| 3 porce | 360 g | 587 | 15 g | 95 g | 18 g |
| 4 porce | 480 g | 782 | 20 g | 126 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 2,1 g | 13 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 6,4 g | 39 g | 7,3 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 8,5 g | 53 g | 9,7 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 11 g | 66 g | 12 g |
Podobné potraviny
- Točená vanilková zmrzlinanízkotučná126 kcal / 100 g
- Lehká točená zmrzlinasmíchané s kousky sušenek169 kcal / 100 g
- Vanilková zmrzlinalehký, točená zmrzlina126 kcal / 100 g
- Vanilková zmrzlina v kornoutu s nízkým obsahem tukumcdonald's162 kcal / 100 g
- Lehká točená čokoládová zmrzlina141 kcal / 100 g
- Točená zmrzlinavanilková, s kakaovým krémem plněnou sušenkou, z řetězce rychlého občerstvení182 kcal / 100 g
- Vanilkový mražený jogurttočená zmrzlina159 kcal / 100 g
- Lehký vanilkový zmrzlinový sendvičvyrobeno z lehké zmrzliny, vanilka186 kcal / 100 g
- Smetanová vanilková točená zmrzlina169 kcal / 100 g
- Nemléčná vanilková zmrzlina v kornoutkunemléčné, vanilka200 kcal / 100 g
Otázky o potravině Lehká vanilková točená zmrzlina
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Lehká vanilková točená zmrzlina?
100 g potraviny Lehká vanilková točená zmrzlina obsahuje 163 kcal, 4,2 g bílkovin, 26 g sacharidů a 4,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (120 g) potraviny Lehká vanilková točená zmrzlina?
1 porce (120 g) potraviny Lehká vanilková točená zmrzlina obsahuje 196 kcal, 5,1 g bílkovin, 32 g sacharidů a 5,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (240 g) potraviny Lehká vanilková točená zmrzlina?
2 porce (240 g) potraviny Lehká vanilková točená zmrzlina obsahuje 391 kcal, 10 g bílkovin, 63 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (60 g) potraviny Lehká vanilková točená zmrzlina?
½ porce (60 g) potraviny Lehká vanilková točená zmrzlina obsahuje 98 kcal, 2,5 g bílkovin, 16 g sacharidů a 2,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (360 g) potraviny Lehká vanilková točená zmrzlina?
3 porce (360 g) potraviny Lehká vanilková točená zmrzlina obsahuje 587 kcal, 15 g bílkovin, 95 g sacharidů a 18 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (480 g) potraviny Lehká vanilková točená zmrzlina?
4 porce (480 g) potraviny Lehká vanilková točená zmrzlina obsahuje 782 kcal, 20 g bílkovin, 126 g sacharidů a 23 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Lehká vanilková točená zmrzlina?
50 g potraviny Lehká vanilková točená zmrzlina obsahuje 82 kcal, 2,1 g bílkovin, 13 g sacharidů a 2,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Lehká vanilková točená zmrzlina?
150 g potraviny Lehká vanilková točená zmrzlina obsahuje 245 kcal, 6,4 g bílkovin, 39 g sacharidů a 7,3 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 173274 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
