Víte, co máte na talíři
Vanilková zmrzlina
Kalorie a nutriční hodnoty
lehký, točená zmrzlina
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 126 kcal —
- Bílkoviny 4,9 g 10%
- Sacharidy 22 g 8%
- Tuky 2,6 g 3%
- Nasycené mastné kyseliny 1,6 g 8%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 19 g —
- Sodík 70 mg 3%
- Cholesterol 12 mg 4%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 29 µg 3%
- Vitamin C 0,9 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,06 mg 0%
- Vitamin K 0,4 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 0,12 mg 1%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,45 mg 9%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0,5 µg 21%
- Cholin 20,3 mg 4%
Minerální látky
- Vápník 157 mg 12%
- Železo 0,06 mg 0%
- Hořčík 14 mg 3%
- Fosfor 121 mg 10%
- Draslík 221 mg 5%
- Zinek 0,53 mg 5%
- Měď 0,03 mg 3%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 3,6 µg 7%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 4,9 g | 22 g | 2,6 g |
| 1 porce | 88 g | 111 | 4,3 g | 19 g | 2,3 g |
| 2 porce | 176 g | 222 | 8,6 g | 38 g | 4,6 g |
| ½ porce | 44 g | 55 | 2,2 g | 9,6 g | 1,1 g |
| 3 porce | 264 g | 333 | 13 g | 58 g | 6,9 g |
| 4 porce | 352 g | 444 | 17 g | 77 g | 9,2 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 2,5 g | 11 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 7,4 g | 33 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 9,8 g | 44 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 12 g | 55 g | 6,5 g |
Podobné potraviny
- Točená vanilková zmrzlinanízkotučná126 kcal / 100 g
- Francouzská vanilková zmrzlinatočená222 kcal / 100 g
- Mléčná vanilková zmrzlinavíce než 25 % smetany195 kcal / 100 g
- Prémiová vanilková zmrzlinaasi 15 % tuku, se sladkými přísadami244 kcal / 100 g
- Nízkotučná vanilková zmrzlinaasi 3 %155 kcal / 100 g
- Vanilkový mražený jogurttočená zmrzlina159 kcal / 100 g
- Vanilková lehká zmrzlina181 kcal / 100 g
- Lehká vanilková točená zmrzlinas kornoutem163 kcal / 100 g
- Lehká točená zmrzlinasmíchané s kousky sušenek169 kcal / 100 g
- Zmrzlinový sendvičvyrobeno z odlehčené zmrzliny, vanilková186 kcal / 100 g
Otázky o potravině Vanilková zmrzlina
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Vanilková zmrzlina?
100 g potraviny Vanilková zmrzlina obsahuje 126 kcal, 4,9 g bílkovin, 22 g sacharidů a 2,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (88 g) potraviny Vanilková zmrzlina?
1 porce (88 g) potraviny Vanilková zmrzlina obsahuje 111 kcal, 4,3 g bílkovin, 19 g sacharidů a 2,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (176 g) potraviny Vanilková zmrzlina?
2 porce (176 g) potraviny Vanilková zmrzlina obsahuje 222 kcal, 8,6 g bílkovin, 38 g sacharidů a 4,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (44 g) potraviny Vanilková zmrzlina?
½ porce (44 g) potraviny Vanilková zmrzlina obsahuje 55 kcal, 2,2 g bílkovin, 9,6 g sacharidů a 1,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (264 g) potraviny Vanilková zmrzlina?
3 porce (264 g) potraviny Vanilková zmrzlina obsahuje 333 kcal, 13 g bílkovin, 58 g sacharidů a 6,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (352 g) potraviny Vanilková zmrzlina?
4 porce (352 g) potraviny Vanilková zmrzlina obsahuje 444 kcal, 17 g bílkovin, 77 g sacharidů a 9,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Vanilková zmrzlina?
50 g potraviny Vanilková zmrzlina obsahuje 63 kcal, 2,5 g bílkovin, 11 g sacharidů a 1,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Vanilková zmrzlina?
150 g potraviny Vanilková zmrzlina obsahuje 189 kcal, 7,4 g bílkovin, 33 g sacharidů a 3,9 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 167576 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
