Víte, co máte na talíři
Vanilková zmrzlina
Kalorie a nutriční hodnoty
bez tuku
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 138 kcal —
- Bílkoviny 4,5 g 9%
- Sacharidy 29 g 11%
- Tuky 0 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 1 g 4%
- Cukry 6,3 g —
- Sodík 97 mg 4%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 200 µg 22%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niacin (B3) 0,14 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0,45 µg 19%
- Cholin 23,8 mg 4%
Minerální látky
- Vápník 149 mg 11%
- Železo 0 mg 0%
- Hořčík 21 mg 5%
- Fosfor 150 mg 12%
- Draslík 302 mg 6%
- Zinek 1,1 mg 10%
- Měď 0,03 mg 3%
- Selen 2,9 µg 5%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 4,5 g | 29 g | 0 g |
| 1 porce | 67 g | 92 | 3 g | 20 g | 0 g |
| 2 porce | 134 g | 185 | 6 g | 39 g | 0 g |
| ½ porce | 33,5 g | 46 | 1,5 g | 9,7 g | 0 g |
| 3 porce | 201 g | 277 | 9 g | 58 g | 0 g |
| 4 porce | 268 g | 370 | 12 g | 78 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 2,2 g | 15 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 6,7 g | 44 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 9 g | 58 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 11 g | 73 g | 0 g |
Podobné potraviny
- Točená vanilková zmrzlinanízkotučná126 kcal / 100 g
- Nízkotučná vanilková zmrzlinaasi 3 %155 kcal / 100 g
- Mléčná vanilková zmrzlinavíce než 25 % smetany195 kcal / 100 g
- Prémiová vanilková zmrzlinaasi 15 % tuku, se sladkými přísadami244 kcal / 100 g
- Francouzská vanilková zmrzlinabreyers, bez přidaného cukru154 kcal / 100 g
- Vanilková lehká zmrzlinas aspartamem169 kcal / 100 g
- Vanilková smetanová zmrzlinabez přidaného cukru105 kcal / 100 g
- Zmrzlina
- Otužilá zmrzlina bez tukubez přidaného cukru, jiné příchutě než čokoládová133 kcal / 100 g
- Vanilkový mražený jogurttočená zmrzlina159 kcal / 100 g
Otázky o potravině Vanilková zmrzlina
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Vanilková zmrzlina?
100 g potraviny Vanilková zmrzlina obsahuje 138 kcal, 4,5 g bílkovin, 29 g sacharidů a 0 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (67 g) potraviny Vanilková zmrzlina?
1 porce (67 g) potraviny Vanilková zmrzlina obsahuje 92 kcal, 3 g bílkovin, 20 g sacharidů a 0 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (134 g) potraviny Vanilková zmrzlina?
2 porce (134 g) potraviny Vanilková zmrzlina obsahuje 185 kcal, 6 g bílkovin, 39 g sacharidů a 0 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (33,5 g) potraviny Vanilková zmrzlina?
½ porce (33,5 g) potraviny Vanilková zmrzlina obsahuje 46 kcal, 1,5 g bílkovin, 9,7 g sacharidů a 0 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (201 g) potraviny Vanilková zmrzlina?
3 porce (201 g) potraviny Vanilková zmrzlina obsahuje 277 kcal, 9 g bílkovin, 58 g sacharidů a 0 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (268 g) potraviny Vanilková zmrzlina?
4 porce (268 g) potraviny Vanilková zmrzlina obsahuje 370 kcal, 12 g bílkovin, 78 g sacharidů a 0 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Vanilková zmrzlina?
50 g potraviny Vanilková zmrzlina obsahuje 69 kcal, 2,2 g bílkovin, 15 g sacharidů a 0 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Vanilková zmrzlina?
150 g potraviny Vanilková zmrzlina obsahuje 207 kcal, 6,7 g bílkovin, 44 g sacharidů a 0 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 170659 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
