Víte, co máte na talíři
Lasagne
Kalorie a nutriční hodnoty
mleté vepřové a hovězí maso, směs na jídlo
165
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny8,5 g
Sacharidy12 g
Tuky9 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 165 kcal —
- Bílkoviny 8,5 g 17%
- Sacharidy 12 g 4%
- Tuky 9 g 12%
- Nasycené mastné kyseliny 3,9 g 19%
- Vláknina 0,5 g 2%
- Cukry 3,2 g —
- Sodík 256 mg 11%
- Cholesterol 22,3 mg 7%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 17,9 µg 2%
- Vitamin C 3,4 mg 4%
- Vitamin D 0,45 µg 2%
- Vitamin E 0,37 mg 2%
- Vitamin K 2,8 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 2 mg 12%
- Vitamin B6 0,18 mg 11%
- Folát (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0,46 µg 19%
Minerální látky
- Vápník 51,7 mg 4%
- Železo 0,84 mg 5%
- Hořčík 15,8 mg 4%
- Fosfor 99,8 mg 8%
- Draslík 219 mg 5%
- Zinek 1,5 mg 14%
- Měď 0,06 mg 7%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 8,9 µg 16%
- Jód 7,4 µg 5%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 8,5 g | 12 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 4,3 g | 6,1 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 13 g | 18 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 330 | 17 g | 24 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 21 g | 30 g | 22 g |
Podobné potraviny
- Masové lasagne139 kcal / 100 g
- Lasagne s mletým hovězím masem17 %, směs na jídlo153 kcal / 100 g
- Lasagne s mletým vepřovým a hovězím167 kcal / 100 g
- Lasagne s libovým mletým hovězím(7 %), směs na jídlo122 kcal / 100 g
- Lasagne s kuřecím masemsměs na jídlo115 kcal / 100 g
- Musakamleté vepřové a hovězí maso99 kcal / 100 g
- Lasagne s mletým masemzmrazené hotové jídlo, těstoviny, v rajčatové omáčce, ohřáté138 kcal / 100 g
- Lasagne s mletým hovězím a vepřovým masem129 kcal / 100 g
- Lasagne s hovězím masem150 kcal / 100 g
- Míchané lasagnedomácí153 kcal / 100 g
Otázky o potravině Lasagne
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Lasagne?
100 g potraviny Lasagne obsahuje 165 kcal, 8,5 g bílkovin, 12 g sacharidů a 9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Lasagne?
50 g potraviny Lasagne obsahuje 83 kcal, 4,3 g bílkovin, 6,1 g sacharidů a 4,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Lasagne?
150 g potraviny Lasagne obsahuje 248 kcal, 13 g bílkovin, 18 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Lasagne?
200 g potraviny Lasagne obsahuje 330 kcal, 17 g bílkovin, 24 g sacharidů a 18 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Lasagne?
250 g potraviny Lasagne obsahuje 413 kcal, 21 g bílkovin, 30 g sacharidů a 22 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 32018 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
