Víte, co máte na talíři
Lasagne
Kalorie a nutriční hodnoty
mleté vepřové maso, směs na jídlo
148
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny9 g
Sacharidy12 g
Tuky6,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 148 kcal —
- Bílkoviny 9 g 18%
- Sacharidy 12 g 4%
- Tuky 6,8 g 9%
- Nasycené mastné kyseliny 2,6 g 13%
- Vláknina 0,5 g 2%
- Cukry 3,2 g —
- Sodík 263 mg 11%
- Cholesterol 20,1 mg 7%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 16,2 µg 2%
- Vitamin C 3,4 mg 4%
- Vitamin D 0,52 µg 3%
- Vitamin E 0,38 mg 3%
- Vitamin K 3 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,34 mg 28%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 2,4 mg 15%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Folát (B9) 6,9 µg 2%
- Vitamin B12 0,34 µg 14%
Minerální látky
- Vápník 51 mg 4%
- Železo 0,82 mg 5%
- Hořčík 17,9 mg 4%
- Fosfor 117 mg 9%
- Draslík 250 mg 5%
- Zinek 1,3 mg 12%
- Měď 0,08 mg 9%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 8,2 µg 15%
- Jód 7,4 µg 5%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 9 g | 12 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 4,5 g | 6,1 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 13 g | 18 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 18 g | 24 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 22 g | 30 g | 17 g |
Podobné potraviny
- Masové lasagne139 kcal / 100 g
- Lasagne s mletým hovězím masem17 %, směs na jídlo153 kcal / 100 g
- Lasagne s kuřecím masemsměs na jídlo115 kcal / 100 g
- Lasagne s mletým vepřovým a hovězím167 kcal / 100 g
- Lasagne s libovým mletým hovězím(7 %), směs na jídlo122 kcal / 100 g
- Míchané lasagnedomácí153 kcal / 100 g
- Lasagne s mletým masemzmrazené hotové jídlo, těstoviny, v rajčatové omáčce, ohřáté138 kcal / 100 g
- Lasagne s mletým hovězím a vepřovým masem129 kcal / 100 g
- Lasagne s masovou omáčkoudomácí157 kcal / 100 g
Otázky o potravině Lasagne
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Lasagne?
100 g potraviny Lasagne obsahuje 148 kcal, 9 g bílkovin, 12 g sacharidů a 6,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Lasagne?
50 g potraviny Lasagne obsahuje 74 kcal, 4,5 g bílkovin, 6,1 g sacharidů a 3,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Lasagne?
150 g potraviny Lasagne obsahuje 222 kcal, 13 g bílkovin, 18 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Lasagne?
200 g potraviny Lasagne obsahuje 296 kcal, 18 g bílkovin, 24 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Lasagne?
250 g potraviny Lasagne obsahuje 370 kcal, 22 g bílkovin, 30 g sacharidů a 17 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 32028 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
