Víte, co máte na talíři
Lamb, mince, standard, stewed
Kalorie a nutriční hodnoty
192
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny23 g
Sacharidy0 g
Tuky11 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 192 kcal —
- Bílkoviny 23 g 45%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 11 g 14%
- Nasycené mastné kyseliny 4,4 g 22%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 34 mg 1%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 8 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,04 µg 0%
- Vitamin E 0,4 mg 3%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 7,5 mg 47%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folát (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0,96 µg 40%
Minerální látky
- Vápník 4 mg 0%
- Železo 1,3 mg 7%
- Fosfor 122 mg 10%
- Draslík 162 mg 3%
- Zinek 3,4 mg 31%
- Selen 6,8 µg 12%
- Jód 2,5 µg 2%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 23 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 11 g | 0 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 34 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 45 g | 0 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 57 g | 0 g | 28 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Lamb, mince, standard, stewed
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Lamb, mince, standard, stewed?
100 g potraviny Lamb, mince, standard, stewed obsahuje 192 kcal, 23 g bílkovin, 0 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Lamb, mince, standard, stewed?
50 g potraviny Lamb, mince, standard, stewed obsahuje 96 kcal, 11 g bílkovin, 0 g sacharidů a 5,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Lamb, mince, standard, stewed?
150 g potraviny Lamb, mince, standard, stewed obsahuje 288 kcal, 34 g bílkovin, 0 g sacharidů a 17 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Lamb, mince, standard, stewed?
200 g potraviny Lamb, mince, standard, stewed obsahuje 384 kcal, 45 g bílkovin, 0 g sacharidů a 23 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Lamb, mince, standard, stewed?
250 g potraviny Lamb, mince, standard, stewed obsahuje 480 kcal, 57 g bílkovin, 0 g sacharidů a 28 g tuků.
Zdroj: FOODfiles (New Zealand) M1129 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
