Víte, co máte na talíři
Lamb, forequarter breast, separable lean & fat, braised
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 433 kcal —
- Bílkoviny 18 g 36%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 41 g 52%
- Nasycené mastné kyseliny 17 g 83%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 68 mg 3%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 22 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,67 mg 4%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 6,1 mg 38%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folát (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 1,1 µg 46%
Minerální látky
- Vápník 16 mg 1%
- Železo 1,6 mg 9%
- Fosfor 131 mg 10%
- Draslík 186 mg 4%
- Zinek 3,2 mg 29%
- Selen 4,4 µg 8%
- Jód 1,2 µg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 433 | 18 g | 0 g | 41 g |
| 50 g | 50 g | 217 | 9,1 g | 0 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 650 | 27 g | 0 g | 61 g |
| 200 g | 200 g | 866 | 36 g | 0 g | 81 g |
| 250 g | 250 g | 1083 | 46 g | 0 g | 101 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Lamb, forequarter breast, separable lean & fat, braised
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Lamb, forequarter breast, separable lean & fat, braised?
100 g potraviny Lamb, forequarter breast, separable lean & fat, braised obsahuje 433 kcal, 18 g bílkovin, 0 g sacharidů a 41 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Lamb, forequarter breast, separable lean & fat, braised?
50 g potraviny Lamb, forequarter breast, separable lean & fat, braised obsahuje 217 kcal, 9,1 g bílkovin, 0 g sacharidů a 20 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Lamb, forequarter breast, separable lean & fat, braised?
150 g potraviny Lamb, forequarter breast, separable lean & fat, braised obsahuje 650 kcal, 27 g bílkovin, 0 g sacharidů a 61 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Lamb, forequarter breast, separable lean & fat, braised?
200 g potraviny Lamb, forequarter breast, separable lean & fat, braised obsahuje 866 kcal, 36 g bílkovin, 0 g sacharidů a 81 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Lamb, forequarter breast, separable lean & fat, braised?
250 g potraviny Lamb, forequarter breast, separable lean & fat, braised obsahuje 1083 kcal, 46 g bílkovin, 0 g sacharidů a 101 g tuků.
Zdroj: FOODfiles (New Zealand) M1204 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
