Víte, co máte na talíři
Kuřecí prsa
Kalorie a nutriční hodnoty
brojler, pečené
165
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny31 g
Sacharidy0 g
Tuky3,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 165 kcal —
- Bílkoviny 31 g 62%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 3,6 g 5%
- Nasycené mastné kyseliny 1 g 5%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 74 mg 3%
- Cholesterol 85 mg 28%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 6 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,27 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 9%
- Niacin (B3) 13,7 mg 86%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,97 mg 19%
- Vitamin B6 0,6 mg 35%
- Folát (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0,34 µg 14%
- Cholin 85,3 mg 16%
Minerální látky
- Vápník 15 mg 1%
- Železo 1 mg 6%
- Hořčík 29 mg 7%
- Fosfor 228 mg 18%
- Draslík 256 mg 5%
- Zinek 1 mg 9%
- Měď 0,05 mg 5%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 27,6 µg 50%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 31 g | 0 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 16 g | 0 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 47 g | 0 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 330 | 62 g | 0 g | 7,1 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 78 g | 0 g | 8,9 g |
Podobné potraviny
- Grilovaná kuřecí prsakuřata nebo brojlerová, prsa, bez kůže, bez kostí, pouze maso, vařené, grilované151 kcal / 100 g
- Grilovaná kuřecí prsa bez kůžedrůbež z velkochovů nebo kuřata na smažení, grilované, původní koření, prsa, pouze maso, vařené137 kcal / 100 g
- Kuřecí prsa s kůžíbrojlery, maso s kůží, syrové172 kcal / 100 g
- Kuřecí prsa bez kůžebrojlery, pouze maso, vařené, pečené165 kcal / 100 g
- Dušená kuřecí prsakuřata nebo brojlerová, prsa, bez kůže, bez kostí, pouze maso, vařené, dušené157 kcal / 100 g
- Kuřecí prsní řízek s kůžíbrojler, syrové172 kcal / 100 g
- Krůtí prsabrojler, pouze maso, pečené150 kcal / 100 g
- Drůbeží masobrojler, pouze maso, pečené190 kcal / 100 g
- Pečené kuřebrojler nebo kuře na smažení, pouze maso, tepelně upravené, pečené190 kcal / 100 g
- Krůtí prsní masovšechny třídy, pečené159 kcal / 100 g
Otázky o potravině Kuřecí prsa
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Kuřecí prsa?
100 g potraviny Kuřecí prsa obsahuje 165 kcal, 31 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Kuřecí prsa?
50 g potraviny Kuřecí prsa obsahuje 83 kcal, 16 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Kuřecí prsa?
150 g potraviny Kuřecí prsa obsahuje 248 kcal, 47 g bílkovin, 0 g sacharidů a 5,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Kuřecí prsa?
200 g potraviny Kuřecí prsa obsahuje 330 kcal, 62 g bílkovin, 0 g sacharidů a 7,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Kuřecí prsa?
250 g potraviny Kuřecí prsa obsahuje 413 kcal, 78 g bílkovin, 0 g sacharidů a 8,9 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 842 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
