Víte, co máte na talíři
Kuřecí prsa
Kalorie a nutriční hodnoty
brojler, bez kůže, bez kostí, grilované
151
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny31 g
Sacharidy0 g
Tuky3,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 151 kcal —
- Bílkoviny 31 g 61%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 3,2 g 4%
- Nasycené mastné kyseliny 1 g 5%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 52 mg 2%
- Cholesterol 104 mg 35%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 10 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,54 mg 4%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 12,1 mg 76%
- Kyselina pantothenová (B5) 1,7 mg 34%
- Vitamin B6 1,2 mg 68%
- Vitamin B12 0,21 µg 9%
- Cholin 111 mg 20%
Minerální látky
- Vápník 5 mg 0%
- Železo 0,45 mg 3%
- Hořčík 34 mg 8%
- Fosfor 258 mg 21%
- Draslík 391 mg 8%
- Zinek 0,9 mg 8%
- Měď 0,04 mg 5%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 28,4 µg 52%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 31 g | 0 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 15 g | 0 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 46 g | 0 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 302 | 61 g | 0 g | 6,3 g |
| 250 g | 250 g | 378 | 76 g | 0 g | 7,9 g |
Podobné potraviny
- Grilovaná kuřecí prsakuřata nebo brojlerová, prsa, bez kůže, bez kostí, pouze maso, vařené, grilované151 kcal / 100 g
- Grilovaná kuřecí prsa bez kůžedrůbež z velkochovů nebo kuřata na smažení, grilované, původní koření, prsa, pouze maso, vařené137 kcal / 100 g
- Kuřecí prsa s kůžíbrojlery, maso s kůží, syrové172 kcal / 100 g
- Grilovaná kuřecí prsa s kůžíprsa, grilovaná s kůží, pouze maso147 kcal / 100 g
- Bio kuřecí prsaprsa, bez kůže, syrové, bio118 kcal / 100 g
- Kuřecí prsobez kůže, vařené, okapané, bez oleje, nesolené154 kcal / 100 g
- Kuřecí prsní řízekgrilovaný140 kcal / 100 g
- Krůtí prsamaloobchodní části, maso a kůže, syrová155 kcal / 100 g
- Drůbeží prsní maso z grilubrojler, pouze maso144 kcal / 100 g
- Drůbeží masobrojler, pouze maso, pečené190 kcal / 100 g
Otázky o potravině Kuřecí prsa
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Kuřecí prsa?
100 g potraviny Kuřecí prsa obsahuje 151 kcal, 31 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Kuřecí prsa?
50 g potraviny Kuřecí prsa obsahuje 76 kcal, 15 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Kuřecí prsa?
150 g potraviny Kuřecí prsa obsahuje 227 kcal, 46 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Kuřecí prsa?
200 g potraviny Kuřecí prsa obsahuje 302 kcal, 61 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Kuřecí prsa?
250 g potraviny Kuřecí prsa obsahuje 378 kcal, 76 g bílkovin, 0 g sacharidů a 7,9 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 7322 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
