Víte, co máte na talíři
Kuřecí prsa
Kalorie a nutriční hodnoty
brojler, vařené, rožněné, kořeněné
137
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny28 g
Sacharidy0 g
Tuky2,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 137 kcal —
- Bílkoviny 28 g 56%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 2,8 g 4%
- Nasycené mastné kyseliny 0,8 g 4%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 313 mg 14%
- Cholesterol 86 mg 29%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 5 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,33 mg 2%
- Vitamin K 3,4 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 9,2 mg 58%
- Kyselina pantothenová (B5) 1,4 mg 27%
- Vitamin B6 0,24 mg 14%
- Folát (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0,27 µg 11%
- Cholin 68,7 mg 12%
Minerální látky
- Vápník 13 mg 1%
- Železo 0,45 mg 3%
- Hořčík 25 mg 6%
- Fosfor 235 mg 19%
- Draslík 303 mg 6%
- Zinek 0,86 mg 8%
- Měď 0,04 mg 5%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 39,1 µg 71%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 28 g | 0 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 14 g | 0 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 42 g | 0 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 56 g | 0 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 70 g | 0 g | 7 g |
Podobné potraviny
- Grilovaná kuřecí prsakuřata nebo brojlerová, prsa, bez kůže, bez kostí, pouze maso, vařené, grilované151 kcal / 100 g
- Grilovaná kuřecí prsa bez kůžedrůbež z velkochovů nebo kuřata na smažení, grilované, původní koření, prsa, pouze maso, vařené137 kcal / 100 g
- Kuřecí prsa s kůžíbrojlery, maso s kůží, syrové172 kcal / 100 g
- Grilovaná kuřecí prsa s kůžídrůbež z velkochovů nebo kuřata na smažení, grilované, původní koření, prsa, maso a kůže, vařené184 kcal / 100 g
- Kuřecí prsa bez kůžebrojlery, pouze maso, vařené, pečené165 kcal / 100 g
- Kuřecí prsní řízek s kůžíbrojler, syrové172 kcal / 100 g
- Drůbeží prsní maso z grilubrojler, pouze maso144 kcal / 100 g
- Kuřecí kůžebrojler, vařené, rotisserie, s kořením406 kcal / 100 g
- Drůbeží masobrojler, pouze maso, pečené190 kcal / 100 g
- Krůtí prsabrojler, maso a kůže, pečené163 kcal / 100 g
Otázky o potravině Kuřecí prsa
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Kuřecí prsa?
100 g potraviny Kuřecí prsa obsahuje 137 kcal, 28 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Kuřecí prsa?
50 g potraviny Kuřecí prsa obsahuje 69 kcal, 14 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Kuřecí prsa?
150 g potraviny Kuřecí prsa obsahuje 206 kcal, 42 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Kuřecí prsa?
200 g potraviny Kuřecí prsa obsahuje 274 kcal, 56 g bílkovin, 0 g sacharidů a 5,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Kuřecí prsa?
250 g potraviny Kuřecí prsa obsahuje 343 kcal, 70 g bílkovin, 0 g sacharidů a 7 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 6646 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
