Víte, co máte na talíři

kozí sýr bûche

Kalorie a nutriční hodnoty

285
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny19 g
Tuky23 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 285 kcal —
  • Bílkoviny 19 g 38%
  • Tuky 23 g 30%
  • Nasycené mastné kyseliny 16 g 81%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Sodík 630 mg 27%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,47 mg 36%
  • Niacin (B3) 1,1 mg 7%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,52 mg 10%
  • Vitamin B6 0,16 mg 9%
  • Folát (B9) 76,4 µg 19%

Minerální látky

  • Vápník 190 mg 15%
  • Železo 0,22 mg 1%
  • Hořčík 12,7 mg 3%
  • Fosfor 183 mg 15%
  • Draslík 167 mg 4%
  • Zinek 0,61 mg 6%
  • Selen 10,1 µg 18%
  • Jód 30 µg 20%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g28519 g–23 g
50 g50 g1439,4 g–12 g
150 g150 g42828 g–35 g
200 g200 g57038 g–47 g
250 g250 g71347 g–58 g

Otázky o potravině kozí sýr bûche

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny kozí sýr bûche?

100 g potraviny kozí sýr bûche obsahuje 285 kcal, 19 g bílkovin, – sacharidů a 23 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny kozí sýr bûche?

50 g potraviny kozí sýr bûche obsahuje 143 kcal, 9,4 g bílkovin, – sacharidů a 12 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny kozí sýr bûche?

150 g potraviny kozí sýr bûche obsahuje 428 kcal, 28 g bílkovin, – sacharidů a 35 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny kozí sýr bûche?

200 g potraviny kozí sýr bûche obsahuje 570 kcal, 38 g bílkovin, – sacharidů a 47 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny kozí sýr bûche?

250 g potraviny kozí sýr bûche obsahuje 713 kcal, 47 g bílkovin, – sacharidů a 58 g tuků.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 12812 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává