Víte, co máte na talíři
Sýr brousse
Kalorie a nutriční hodnoty
nevyzrálý, z ovčího mléka
142
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny9,4 g
Sacharidy4,8 g
Tuky9,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 142 kcal —
- Bílkoviny 9,4 g 19%
- Sacharidy 4,8 g 2%
- Tuky 9,4 g 12%
- Nasycené mastné kyseliny 5,7 g 29%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 4,8 g —
- Sodík 303 mg 13%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 87,8 µg 10%
- Vitamin K 0,9 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,29 mg 6%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Vitamin B12 0,19 µg 8%
Minerální látky
- Vápník 260 mg 20%
- Hořčík 22,8 mg 5%
- Fosfor 175 mg 14%
- Draslík 168 mg 4%
- Zinek 0,83 mg 8%
- Měď 0,03 mg 3%
- Selen 5,2 µg 9%
- Jód 43,9 µg 29%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 9,4 g | 4,8 g | 9,4 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 4,7 g | 2,4 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 14 g | 7,2 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 19 g | 9,6 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 24 g | 12 g | 23 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Sýr brousse
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Sýr brousse?
100 g potraviny Sýr brousse obsahuje 142 kcal, 9,4 g bílkovin, 4,8 g sacharidů a 9,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Sýr brousse?
50 g potraviny Sýr brousse obsahuje 71 kcal, 4,7 g bílkovin, 2,4 g sacharidů a 4,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Sýr brousse?
150 g potraviny Sýr brousse obsahuje 213 kcal, 14 g bílkovin, 7,2 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Sýr brousse?
200 g potraviny Sýr brousse obsahuje 284 kcal, 19 g bílkovin, 9,6 g sacharidů a 19 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Sýr brousse?
250 g potraviny Sýr brousse obsahuje 355 kcal, 24 g bílkovin, 12 g sacharidů a 23 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 12071 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
