Víte, co máte na talíři

kompotované švestky, hustý sirup, pevné a tekuté podíly

Kalorie a nutriční hodnoty

kompotováno, hustý sirup, pevné a tekuté podíly

105
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny0,9 g
Sacharidy24 g
Tuky0,2 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 105 kcal —
  • Bílkoviny 0,9 g 2%
  • Sacharidy 24 g 9%
  • Tuky 0,2 g 0%
  • Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
  • Vláknina 3,8 g 14%
  • Sodík 3 mg 0%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 40 µg 4%
  • Vitamin C 2,8 mg 3%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacin (B3) 0,87 mg 5%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,1 mg 2%
  • Vitamin B6 0,2 mg 12%
  • Folát (B9) 0 µg 0%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerální látky

  • Vápník 17 mg 1%
  • Železo 0,41 mg 2%
  • Hořčík 15 mg 4%
  • Fosfor 26 mg 2%
  • Draslík 226 mg 5%
  • Zinek 0,19 mg 2%
  • Měď 0,12 mg 13%
  • Mangan 0,1 mg 4%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g1050,9 g24 g0,2 g
1 porce234 g2462 g56 g0,5 g
2 porce468 g4914,1 g112 g0,9 g
½ porce117 g1231 g28 g0,2 g
3 porce702 g7376,1 g169 g1,4 g
4 porce936 g9838,1 g225 g1,9 g
50 g50 g530,4 g12 g0,1 g
150 g150 g1581,3 g36 g0,3 g
200 g200 g2101,7 g48 g0,4 g
250 g250 g2632,2 g60 g0,5 g

Otázky o potravině kompotované švestky, hustý sirup, pevné a tekuté podíly

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny kompotované švestky, hustý sirup, pevné a tekuté podíly?

100 g potraviny kompotované švestky, hustý sirup, pevné a tekuté podíly obsahuje 105 kcal, 0,9 g bílkovin, 24 g sacharidů a 0,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 1 porce (234 g) potraviny kompotované švestky, hustý sirup, pevné a tekuté podíly?

1 porce (234 g) potraviny kompotované švestky, hustý sirup, pevné a tekuté podíly obsahuje 246 kcal, 2 g bílkovin, 56 g sacharidů a 0,5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 2 porce (468 g) potraviny kompotované švestky, hustý sirup, pevné a tekuté podíly?

2 porce (468 g) potraviny kompotované švestky, hustý sirup, pevné a tekuté podíly obsahuje 491 kcal, 4,1 g bílkovin, 112 g sacharidů a 0,9 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje ½ porce (117 g) potraviny kompotované švestky, hustý sirup, pevné a tekuté podíly?

½ porce (117 g) potraviny kompotované švestky, hustý sirup, pevné a tekuté podíly obsahuje 123 kcal, 1 g bílkovin, 28 g sacharidů a 0,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 3 porce (702 g) potraviny kompotované švestky, hustý sirup, pevné a tekuté podíly?

3 porce (702 g) potraviny kompotované švestky, hustý sirup, pevné a tekuté podíly obsahuje 737 kcal, 6,1 g bílkovin, 169 g sacharidů a 1,4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 4 porce (936 g) potraviny kompotované švestky, hustý sirup, pevné a tekuté podíly?

4 porce (936 g) potraviny kompotované švestky, hustý sirup, pevné a tekuté podíly obsahuje 983 kcal, 8,1 g bílkovin, 225 g sacharidů a 1,9 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny kompotované švestky, hustý sirup, pevné a tekuté podíly?

50 g potraviny kompotované švestky, hustý sirup, pevné a tekuté podíly obsahuje 53 kcal, 0,4 g bílkovin, 12 g sacharidů a 0,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny kompotované švestky, hustý sirup, pevné a tekuté podíly?

150 g potraviny kompotované švestky, hustý sirup, pevné a tekuté podíly obsahuje 158 kcal, 1,3 g bílkovin, 36 g sacharidů a 0,3 g tuků.

Zdroj: USDA FoodData Central 168159 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává