Víte, co máte na talíři
Fialová švestka kompotovaná
Kalorie a nutriční hodnoty
kompotované, hustý sirup, pevný podíl a tekutina
89
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny0,4 g
Sacharidy22 g
Tuky0,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 89 kcal —
- Bílkoviny 0,4 g 1%
- Sacharidy 22 g 8%
- Tuky 0,1 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 0,9 g 3%
- Cukry 22 g —
- Sodík 19 mg 1%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 13 µg 1%
- Vitamin C 0,4 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,18 mg 1%
- Vitamin K 4,3 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,29 mg 2%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,07 mg 1%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folát (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 1,3 mg 0%
Minerální látky
- Vápník 9 mg 1%
- Železo 0,84 mg 5%
- Hořčík 5 mg 1%
- Fosfor 13 mg 1%
- Draslík 91 mg 2%
- Zinek 0,07 mg 1%
- Měď 0,04 mg 4%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 0 µg 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 0,4 g | 22 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 0,2 g | 11 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 0,5 g | 34 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 0,7 g | 45 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 0,9 g | 56 g | 0,3 g |
Podobné potraviny
- Kompotované švestky hustý sirup pevné a tekuté podílykompotováno, hustý sirup, pevné a tekuté podíly105 kcal / 100 g
- Sušená švestkakonzervováno, v hustém sirupu, pevné podíly a tekutina105 kcal / 100 g
- Švestkadušená, okapaná, bez přidaného cukru48 kcal / 100 g
- Kompotované švestky v šťávě celý obsahv šťávě, celý obsah79 kcal / 100 g
- Konzervované hruškyhustý sirup, pevné podíly a tekutina74 kcal / 100 g
- Konzervované broskve půlky nebo plátkykompotované půlky nebo plátky, hustý sirup, pevný podíl a nálev74 kcal / 100 g
- Kompotovaná broskevvypeckované, v lehkém sirupu, pevné podíly a tekutina60 kcal / 100 g
- Konzervovaný fíkv těžkém sirupu, pevné podíly a tekutina88 kcal / 100 g
- Ostružinykonzervované, těžký sirup, pevné a tekuté podíly92 kcal / 100 g
- Borůvkakonzervované, hustý sirup, pevné podíly a tekutiny88 kcal / 100 g
Otázky o potravině Fialová švestka kompotovaná
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Fialová švestka kompotovaná?
100 g potraviny Fialová švestka kompotovaná obsahuje 89 kcal, 0,4 g bílkovin, 22 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Fialová švestka kompotovaná?
50 g potraviny Fialová švestka kompotovaná obsahuje 45 kcal, 0,2 g bílkovin, 11 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Fialová švestka kompotovaná?
150 g potraviny Fialová švestka kompotovaná obsahuje 134 kcal, 0,5 g bílkovin, 34 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Fialová švestka kompotovaná?
200 g potraviny Fialová švestka kompotovaná obsahuje 178 kcal, 0,7 g bílkovin, 45 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Fialová švestka kompotovaná?
250 g potraviny Fialová švestka kompotovaná obsahuje 223 kcal, 0,9 g bílkovin, 56 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 1665 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
