Víte, co máte na talíři
Švestka purpurová
Kalorie a nutriční hodnoty
konzervované, ve vodě, pevný podíl a tekutina
41
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny0,4 g
Sacharidy10 g
Tuky0 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 41 kcal —
- Bílkoviny 0,4 g 1%
- Sacharidy 10 g 4%
- Tuky 0 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 0,9 g 3%
- Cukry 10 g —
- Sodík 1 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 46 µg 5%
- Vitamin C 2,7 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,18 mg 1%
- Vitamin K 4,3 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,37 mg 2%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,07 mg 1%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folát (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 1,3 mg 0%
Minerální látky
- Vápník 7 mg 1%
- Železo 0,16 mg 1%
- Hořčík 5 mg 1%
- Fosfor 13 mg 1%
- Draslík 126 mg 3%
- Zinek 0,08 mg 1%
- Měď 0,04 mg 4%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 0 µg 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 0,4 g | 10 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,2 g | 5,1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 0,6 g | 15 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 0,8 g | 20 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 1 g | 25 g | 0 g |
Podobné potraviny
- Sušená švestkakonzervováno, v hustém sirupu, pevné podíly a tekutina105 kcal / 100 g
- Švestkadušená, okapaná, bez přidaného cukru48 kcal / 100 g
- Kompotované švestky v šťávě celý obsahv šťávě, celý obsah79 kcal / 100 g
- Konzervované meruňkyve vodě, se slupkou, pevný podíl a nálev27 kcal / 100 g
- Kompotované broskvevoda, pevné podíly a tekutina24 kcal / 100 g
- Konzervovaný fíkv nálevu z vody, pevné podíly a tekutina53 kcal / 100 g
- Konzervované broskve půlky nebo plátkykonzervované půlky nebo plátky, ve vodě, pevný podíl a tekutina24 kcal / 100 g
- Kompotovaná broskevvypeckované, v lehkém sirupu, pevné podíly a tekutina60 kcal / 100 g
- Švestkový džuskonzervované71 kcal / 100 g
- Sušené švestkysušené švestky, dušené, s přidaným cukrem124 kcal / 100 g
Otázky o potravině Švestka purpurová
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Švestka purpurová?
100 g potraviny Švestka purpurová obsahuje 41 kcal, 0,4 g bílkovin, 10 g sacharidů a 0 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Švestka purpurová?
50 g potraviny Švestka purpurová obsahuje 21 kcal, 0,2 g bílkovin, 5,1 g sacharidů a 0 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Švestka purpurová?
150 g potraviny Švestka purpurová obsahuje 62 kcal, 0,6 g bílkovin, 15 g sacharidů a 0 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Švestka purpurová?
200 g potraviny Švestka purpurová obsahuje 82 kcal, 0,8 g bílkovin, 20 g sacharidů a 0 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Švestka purpurová?
250 g potraviny Švestka purpurová obsahuje 103 kcal, 1 g bílkovin, 25 g sacharidů a 0 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 1663 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
