Víte, co máte na talíři
Konzervované meruňky
Kalorie a nutriční hodnoty
ve vodě, se slupkou, pevný podíl a nálev
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 27 kcal —
- Bílkoviny 0,7 g 1%
- Sacharidy 4,8 g 2%
- Tuky 0,2 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 1,6 g 6%
- Cukry 4,8 g —
- Sodík 3 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 98 µg 11%
- Vitamin C 3,4 mg 4%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,6 mg 4%
- Vitamin K 2,2 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,4 mg 2%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,09 mg 2%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 1,8 mg 0%
Minerální látky
- Vápník 8 mg 1%
- Železo 0,32 mg 2%
- Hořčík 7 mg 2%
- Fosfor 13 mg 1%
- Draslík 192 mg 4%
- Zinek 0,11 mg 1%
- Měď 0,08 mg 9%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 0,1 µg 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 0,7 g | 4,8 g | 0,2 g |
| 1 porce | 243 g | 66 | 1,7 g | 12 g | 0,4 g |
| 2 porce | 486 g | 131 | 3,5 g | 23 g | 0,8 g |
| ½ porce | 121,5 g | 33 | 0,9 g | 5,8 g | 0,2 g |
| 3 porce | 729 g | 197 | 5,2 g | 35 g | 1,2 g |
| 4 porce | 972 g | 262 | 6,9 g | 47 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,4 g | 2,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 1,1 g | 7,2 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 1,4 g | 9,6 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 1,8 g | 12 g | 0,4 g |
Podobné potraviny
- Kompotované meruňkyve vodním nálevu, pevný podíl a tekutina22 kcal / 100 g
- Konzervované půlky meruněkse slupkou, ve vodě, pevný podíl a nálev27 kcal / 100 g
- Konzervované celé loupané meruňkyv extra hustém sirupu, pevný podíl a tekutina96 kcal / 100 g
- Kompotované meruňky ve šťávěkompotované, sceděné36 kcal / 100 g
- Konzervovaná meruňka v cukrovém sirupukonzervováno, s cukrovým sirupem118 kcal / 100 g
- Meruňky v sirupukonzervované, podíl pevných látek a tekutiny70 kcal / 100 g
- Konzervovaná meruňková šťávakonzervováno, ve šťávě52 kcal / 100 g
- Meruňkyv sirupu, konzervované69 kcal / 100 g
- Konzervovaný fíkv nálevu z vody, pevné podíly a tekutina53 kcal / 100 g
- Kompotovaná meruňkaslazené, konzervované, okapané69 kcal / 100 g
Otázky o potravině Konzervované meruňky
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Konzervované meruňky?
100 g potraviny Konzervované meruňky obsahuje 27 kcal, 0,7 g bílkovin, 4,8 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (243 g) potraviny Konzervované meruňky?
1 porce (243 g) potraviny Konzervované meruňky obsahuje 66 kcal, 1,7 g bílkovin, 12 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (486 g) potraviny Konzervované meruňky?
2 porce (486 g) potraviny Konzervované meruňky obsahuje 131 kcal, 3,5 g bílkovin, 23 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (121,5 g) potraviny Konzervované meruňky?
½ porce (121,5 g) potraviny Konzervované meruňky obsahuje 33 kcal, 0,9 g bílkovin, 5,8 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (729 g) potraviny Konzervované meruňky?
3 porce (729 g) potraviny Konzervované meruňky obsahuje 197 kcal, 5,2 g bílkovin, 35 g sacharidů a 1,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (972 g) potraviny Konzervované meruňky?
4 porce (972 g) potraviny Konzervované meruňky obsahuje 262 kcal, 6,9 g bílkovin, 47 g sacharidů a 1,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Konzervované meruňky?
50 g potraviny Konzervované meruňky obsahuje 14 kcal, 0,4 g bílkovin, 2,4 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Konzervované meruňky?
150 g potraviny Konzervované meruňky obsahuje 41 kcal, 1,1 g bílkovin, 7,2 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 171698 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
