Víte, co máte na talíři
Konzervované meruňky
Kalorie a nutriční hodnoty
kompotované, hustý sirup, okapané
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 83 kcal —
- Bílkoviny 0,6 g 1%
- Sacharidy 19 g 7%
- Tuky 0,1 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 2,7 g 10%
- Cukry 19 g —
- Sodík 4 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 146 µg 16%
- Vitamin C 3,1 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,89 mg 6%
- Vitamin K 3,3 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,38 mg 2%
- Vitamin B6 0,06 mg 3%
- Folát (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 2,8 mg 1%
Minerální látky
- Vápník 10 mg 1%
- Železo 0,3 mg 2%
- Hořčík 7 mg 2%
- Fosfor 13 mg 1%
- Draslík 143 mg 3%
- Zinek 0,11 mg 1%
- Měď 0,1 mg 11%
- Selen 0,1 µg 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 0,6 g | 19 g | 0,1 g |
| 1 porce | 219 g | 182 | 1,4 g | 41 g | 0,2 g |
| 2 porce | 438 g | 364 | 2,8 g | 82 g | 0,5 g |
| ½ porce | 109,5 g | 91 | 0,7 g | 20 g | 0,1 g |
| 3 porce | 657 g | 545 | 4,2 g | 122 g | 0,7 g |
| 4 porce | 876 g | 727 | 5,6 g | 163 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 0,3 g | 9,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 1 g | 28 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 1,3 g | 37 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 1,6 g | 47 g | 0,3 g |
Podobné potraviny
- Kompotované meruňkyv hustém sirupu, pevný podíl a tekutina83 kcal / 100 g
- Konzervované půlky meruněkse slupkou, silný sirup, pevný podíl a tekutina83 kcal / 100 g
- Meruňky v sirupukonzervované, okapané60 kcal / 100 g
- Kompotované meruňky ve šťávěkompotované, sceděné36 kcal / 100 g
- Konzervované celé loupané meruňkyv extra hustém sirupu, pevný podíl a tekutina96 kcal / 100 g
- Kompotovaná meruňkaslazené, konzervované, okapané69 kcal / 100 g
- Meruňkyv sirupu, konzervované69 kcal / 100 g
- Konzervovaná meruňka v cukrovém sirupukonzervováno, s cukrovým sirupem118 kcal / 100 g
- Konzervovaný ovocný koktejlkonzervované, v hustém sirupu, okapané70 kcal / 100 g
- Konzervovaná papayav sirupu, sceděno206 kcal / 100 g
Otázky o potravině Konzervované meruňky
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Konzervované meruňky?
100 g potraviny Konzervované meruňky obsahuje 83 kcal, 0,6 g bílkovin, 19 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (219 g) potraviny Konzervované meruňky?
1 porce (219 g) potraviny Konzervované meruňky obsahuje 182 kcal, 1,4 g bílkovin, 41 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (438 g) potraviny Konzervované meruňky?
2 porce (438 g) potraviny Konzervované meruňky obsahuje 364 kcal, 2,8 g bílkovin, 82 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (109,5 g) potraviny Konzervované meruňky?
½ porce (109,5 g) potraviny Konzervované meruňky obsahuje 91 kcal, 0,7 g bílkovin, 20 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (657 g) potraviny Konzervované meruňky?
3 porce (657 g) potraviny Konzervované meruňky obsahuje 545 kcal, 4,2 g bílkovin, 122 g sacharidů a 0,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (876 g) potraviny Konzervované meruňky?
4 porce (876 g) potraviny Konzervované meruňky obsahuje 727 kcal, 5,6 g bílkovin, 163 g sacharidů a 1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Konzervované meruňky?
50 g potraviny Konzervované meruňky obsahuje 42 kcal, 0,3 g bílkovin, 9,3 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Konzervované meruňky?
150 g potraviny Konzervované meruňky obsahuje 125 kcal, 1 g bílkovin, 28 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 167768 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
