Víte, co máte na talíři
Konzervované meruňky
Kalorie a nutriční hodnoty
v hustém sirupu, se slupkou, pevný podíl a nálev
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 83 kcal —
- Bílkoviny 0,5 g 1%
- Sacharidy 20 g 7%
- Tuky 0,1 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 1,6 g 6%
- Cukry 20 g —
- Sodík 4 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 62 µg 7%
- Vitamin C 3,1 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,6 mg 4%
- Vitamin K 2,2 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,38 mg 2%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,09 mg 2%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 1,8 mg 0%
Minerální látky
- Vápník 9 mg 1%
- Železo 0,3 mg 2%
- Hořčík 7 mg 2%
- Fosfor 12 mg 1%
- Draslík 140 mg 3%
- Zinek 0,11 mg 1%
- Měď 0,08 mg 9%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 0,1 µg 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 0,5 g | 20 g | 0,1 g |
| 1 porce | 258 g | 214 | 1,4 g | 51 g | 0,2 g |
| 2 porce | 516 g | 428 | 2,7 g | 103 g | 0,4 g |
| ½ porce | 129 g | 107 | 0,7 g | 26 g | 0,1 g |
| 3 porce | 774 g | 642 | 4,1 g | 154 g | 0,6 g |
| 4 porce | 1032 g | 857 | 5,5 g | 205 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 0,3 g | 9,9 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 0,8 g | 30 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 1,1 g | 40 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 1,3 g | 50 g | 0,2 g |
Podobné potraviny
- Kompotované meruňkyv hustém sirupu, pevný podíl a tekutina83 kcal / 100 g
- Konzervované půlky meruněkse slupkou, silný sirup, pevný podíl a tekutina83 kcal / 100 g
- Konzervované celé loupané meruňkyv extra hustém sirupu, pevný podíl a tekutina96 kcal / 100 g
- Konzervovaná meruňka v cukrovém sirupukonzervováno, s cukrovým sirupem118 kcal / 100 g
- Meruňky v sirupukonzervované, podíl pevných látek a tekutiny70 kcal / 100 g
- Kompotované meruňkikompotované v sirupu73 kcal / 100 g
- Meruňkyv sirupu, konzervované69 kcal / 100 g
- Konzervovaná meruňková šťávakonzervováno, ve šťávě52 kcal / 100 g
- Kompotovaná meruňkaslazené, konzervované, okapané69 kcal / 100 g
- Meruňkový sirupkompotované v sirupu, pouze sirup60 kcal / 100 g
Otázky o potravině Konzervované meruňky
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Konzervované meruňky?
100 g potraviny Konzervované meruňky obsahuje 83 kcal, 0,5 g bílkovin, 20 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (258 g) potraviny Konzervované meruňky?
1 porce (258 g) potraviny Konzervované meruňky obsahuje 214 kcal, 1,4 g bílkovin, 51 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (516 g) potraviny Konzervované meruňky?
2 porce (516 g) potraviny Konzervované meruňky obsahuje 428 kcal, 2,7 g bílkovin, 103 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (129 g) potraviny Konzervované meruňky?
½ porce (129 g) potraviny Konzervované meruňky obsahuje 107 kcal, 0,7 g bílkovin, 26 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (774 g) potraviny Konzervované meruňky?
3 porce (774 g) potraviny Konzervované meruňky obsahuje 642 kcal, 4,1 g bílkovin, 154 g sacharidů a 0,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (1032 g) potraviny Konzervované meruňky?
4 porce (1032 g) potraviny Konzervované meruňky obsahuje 857 kcal, 5,5 g bílkovin, 205 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Konzervované meruňky?
50 g potraviny Konzervované meruňky obsahuje 42 kcal, 0,3 g bílkovin, 9,9 g sacharidů a 0 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Konzervované meruňky?
150 g potraviny Konzervované meruňky obsahuje 125 kcal, 0,8 g bílkovin, 30 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 171699 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
