Víte, co máte na talíři
Kompotované meruňky
Kalorie a nutriční hodnoty
lehký sirup, se slupkou, pevný podíl a nálev
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 63 kcal —
- Bílkoviny 0,5 g 1%
- Sacharidy 15 g 5%
- Tuky 0,1 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 1,6 g 6%
- Cukry 15 g —
- Sodík 4 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 66 µg 7%
- Vitamin C 2,7 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,6 mg 4%
- Vitamin K 2,2 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,3 mg 2%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,09 mg 2%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 1,8 mg 0%
Minerální látky
- Vápník 11 mg 1%
- Železo 0,39 mg 2%
- Hořčík 8 mg 2%
- Fosfor 13 mg 1%
- Draslík 138 mg 3%
- Zinek 0,11 mg 1%
- Měď 0,08 mg 9%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 0,1 µg 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 0,5 g | 15 g | 0,1 g |
| 1 porce | 253 g | 159 | 1,3 g | 38 g | 0,1 g |
| 2 porce | 506 g | 319 | 2,7 g | 75 g | 0,3 g |
| ½ porce | 126,5 g | 80 | 0,7 g | 19 g | 0,1 g |
| 3 porce | 759 g | 478 | 4 g | 113 g | 0,4 g |
| 4 porce | 1012 g | 638 | 5,4 g | 151 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 0,3 g | 7,4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 0,8 g | 22 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 1,1 g | 30 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 1,3 g | 37 g | 0,1 g |
Podobné potraviny
- Kompotované meruňky ve šťávěkompotované, sceděné36 kcal / 100 g
- Konzervované půlky meruněkse slupkou, v lehkém sirupu, pevný podíl a nálev63 kcal / 100 g
- Konzervované meruňkyv lehkém sirupu, pevný podíl a nálev63 kcal / 100 g
- Kompotované meruňkikompotované v sirupu73 kcal / 100 g
- Konzervovaná meruňka v cukrovém sirupukonzervováno, s cukrovým sirupem118 kcal / 100 g
- Meruňky v sirupukonzervované, podíl pevných látek a tekutiny70 kcal / 100 g
- Kompotované broskvetěžký sirup, sceděno72 kcal / 100 g
- Meruňkyv sirupu, konzervované69 kcal / 100 g
- Apricot light syrup pack65 kcal / 100 g
- Kompotovaná meruňkaslazené, konzervované, okapané69 kcal / 100 g
Otázky o potravině Kompotované meruňky
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Kompotované meruňky?
100 g potraviny Kompotované meruňky obsahuje 63 kcal, 0,5 g bílkovin, 15 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (253 g) potraviny Kompotované meruňky?
1 porce (253 g) potraviny Kompotované meruňky obsahuje 159 kcal, 1,3 g bílkovin, 38 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (506 g) potraviny Kompotované meruňky?
2 porce (506 g) potraviny Kompotované meruňky obsahuje 319 kcal, 2,7 g bílkovin, 75 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (126,5 g) potraviny Kompotované meruňky?
½ porce (126,5 g) potraviny Kompotované meruňky obsahuje 80 kcal, 0,7 g bílkovin, 19 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (759 g) potraviny Kompotované meruňky?
3 porce (759 g) potraviny Kompotované meruňky obsahuje 478 kcal, 4 g bílkovin, 113 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (1012 g) potraviny Kompotované meruňky?
4 porce (1012 g) potraviny Kompotované meruňky obsahuje 638 kcal, 5,4 g bílkovin, 151 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Kompotované meruňky?
50 g potraviny Kompotované meruňky obsahuje 32 kcal, 0,3 g bílkovin, 7,4 g sacharidů a 0 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Kompotované meruňky?
150 g potraviny Kompotované meruňky obsahuje 95 kcal, 0,8 g bílkovin, 22 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 173939 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
