Víte, co máte na talíři
Konzervované meruňky
Kalorie a nutriční hodnoty
v extra lehčím sirupu, se slupkou, pevný podíl a nálev
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 49 kcal —
- Bílkoviny 0,6 g 1%
- Sacharidy 11 g 4%
- Tuky 0,1 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 1,6 g 6%
- Sodík 2 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 64 µg 7%
- Vitamin C 4 mg 4%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,6 mg 4%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,09 mg 2%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 10 mg 1%
- Železo 0,3 mg 2%
- Hořčík 6 mg 1%
- Fosfor 12 mg 1%
- Draslík 140 mg 3%
- Zinek 0,08 mg 1%
- Měď 0,04 mg 4%
- Mangan 0,05 mg 2%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 0,6 g | 11 g | 0,1 g |
| 1 porce | 247 g | 121 | 1,5 g | 27 g | 0,2 g |
| 2 porce | 494 g | 242 | 3 g | 54 g | 0,5 g |
| ½ porce | 123,5 g | 61 | 0,7 g | 14 g | 0,1 g |
| 3 porce | 741 g | 363 | 4,4 g | 81 g | 0,7 g |
| 4 porce | 988 g | 484 | 5,9 g | 108 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0,3 g | 5,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 0,9 g | 16 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 1,2 g | 22 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 1,5 g | 27 g | 0,3 g |
Podobné potraviny
- Konzervované půlky meruněkse slupkou, extra lehký sirup, pevný podíl a tekutina49 kcal / 100 g
- Kompotované meruňkyv hustém sirupu, pevný podíl a tekutina83 kcal / 100 g
- Konzervované celé loupané meruňkyv extra hustém sirupu, pevný podíl a tekutina96 kcal / 100 g
- Kompotované meruňkikompotované v sirupu73 kcal / 100 g
- Konzervovaná meruňka v cukrovém sirupukonzervováno, s cukrovým sirupem118 kcal / 100 g
- Meruňky v sirupukonzervované, podíl pevných látek a tekutiny70 kcal / 100 g
- Meruňkyv sirupu, konzervované69 kcal / 100 g
- Konzervovaná meruňková šťávakonzervováno, ve šťávě52 kcal / 100 g
- Apricot light syrup pack65 kcal / 100 g
- Kompotovaná meruňkaslazené, konzervované, okapané69 kcal / 100 g
Otázky o potravině Konzervované meruňky
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Konzervované meruňky?
100 g potraviny Konzervované meruňky obsahuje 49 kcal, 0,6 g bílkovin, 11 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (247 g) potraviny Konzervované meruňky?
1 porce (247 g) potraviny Konzervované meruňky obsahuje 121 kcal, 1,5 g bílkovin, 27 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (494 g) potraviny Konzervované meruňky?
2 porce (494 g) potraviny Konzervované meruňky obsahuje 242 kcal, 3 g bílkovin, 54 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (123,5 g) potraviny Konzervované meruňky?
½ porce (123,5 g) potraviny Konzervované meruňky obsahuje 61 kcal, 0,7 g bílkovin, 14 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (741 g) potraviny Konzervované meruňky?
3 porce (741 g) potraviny Konzervované meruňky obsahuje 363 kcal, 4,4 g bílkovin, 81 g sacharidů a 0,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (988 g) potraviny Konzervované meruňky?
4 porce (988 g) potraviny Konzervované meruňky obsahuje 484 kcal, 5,9 g bílkovin, 108 g sacharidů a 1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Konzervované meruňky?
50 g potraviny Konzervované meruňky obsahuje 25 kcal, 0,3 g bílkovin, 5,5 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Konzervované meruňky?
150 g potraviny Konzervované meruňky obsahuje 74 kcal, 0,9 g bílkovin, 16 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 173938 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
