Víte, co máte na talíři
Konzervované meruňky
Kalorie a nutriční hodnoty
ve vodním nálevu, bez slupky, pevný podíl a tekutina
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 22 kcal —
- Bílkoviny 0,7 g 1%
- Sacharidy 4,4 g 2%
- Tuky 0 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 1,1 g 4%
- Sodík 11 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 91 µg 10%
- Vitamin C 1,8 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,44 mg 3%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,09 mg 2%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 8 mg 1%
- Železo 0,54 mg 3%
- Hořčík 9 mg 2%
- Fosfor 16 mg 1%
- Draslík 154 mg 3%
- Zinek 0,11 mg 1%
- Měď 0,07 mg 8%
- Mangan 0,05 mg 2%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 0,7 g | 4,4 g | 0 g |
| 1 porce | 227 g | 50 | 1,6 g | 9,9 g | 0,1 g |
| 2 porce | 454 g | 100 | 3,1 g | 20 g | 0,1 g |
| ½ porce | 113,5 g | 25 | 0,8 g | 5 g | 0 g |
| 3 porce | 681 g | 150 | 4,7 g | 30 g | 0,2 g |
| 4 porce | 908 g | 200 | 6,3 g | 40 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,3 g | 2,2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 1 g | 6,6 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 1,4 g | 8,8 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 55 | 1,7 g | 11 g | 0,1 g |
Podobné potraviny
- Kompotované meruňkyve vodním nálevu, pevný podíl a tekutina22 kcal / 100 g
- Konzervované půlky meruněkse slupkou, ve vodě, pevný podíl a nálev27 kcal / 100 g
- Kompotované meruňky ve šťávěkompotované, sceděné36 kcal / 100 g
- Konzervované celé loupané meruňkyv extra hustém sirupu, pevný podíl a tekutina96 kcal / 100 g
- Konzervovaná meruňková šťávakonzervováno, ve šťávě52 kcal / 100 g
- Meruňky v sirupukonzervované, podíl pevných látek a tekutiny70 kcal / 100 g
- Konzervovaná meruňka v cukrovém sirupukonzervováno, s cukrovým sirupem118 kcal / 100 g
- Apricot no sugar added28 kcal / 100 g
- Meruňkysyrové48 kcal / 100 g
- Kompotovaná meruňkaslazené, konzervované, okapané69 kcal / 100 g
Otázky o potravině Konzervované meruňky
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Konzervované meruňky?
100 g potraviny Konzervované meruňky obsahuje 22 kcal, 0,7 g bílkovin, 4,4 g sacharidů a 0 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (227 g) potraviny Konzervované meruňky?
1 porce (227 g) potraviny Konzervované meruňky obsahuje 50 kcal, 1,6 g bílkovin, 9,9 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (454 g) potraviny Konzervované meruňky?
2 porce (454 g) potraviny Konzervované meruňky obsahuje 100 kcal, 3,1 g bílkovin, 20 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (113,5 g) potraviny Konzervované meruňky?
½ porce (113,5 g) potraviny Konzervované meruňky obsahuje 25 kcal, 0,8 g bílkovin, 5 g sacharidů a 0 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (681 g) potraviny Konzervované meruňky?
3 porce (681 g) potraviny Konzervované meruňky obsahuje 150 kcal, 4,7 g bílkovin, 30 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (908 g) potraviny Konzervované meruňky?
4 porce (908 g) potraviny Konzervované meruňky obsahuje 200 kcal, 6,3 g bílkovin, 40 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Konzervované meruňky?
50 g potraviny Konzervované meruňky obsahuje 11 kcal, 0,3 g bílkovin, 2,2 g sacharidů a 0 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Konzervované meruňky?
150 g potraviny Konzervované meruňky obsahuje 33 kcal, 1 g bílkovin, 6,6 g sacharidů a 0 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 173936 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
