Víte, co máte na talíři
Jehněčí kotlety
Kalorie a nutriční hodnoty
připravené v mikrovlnné troubě, libové a tučné
352
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny28 g
Sacharidy0 g
Tuky27 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 352 kcal —
- Bílkoviny 28 g 55%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 27 g 34%
- Nasycené mastné kyseliny 13 g 64%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 74 mg 3%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 8 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,6 µg 3%
- Vitamin E 0,14 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 5,5 mg 34%
- Kyselina pantothenová (B5) 1,3 mg 27%
- Vitamin B6 0,27 mg 16%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folát (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 3 µg 125%
Minerální látky
- Vápník 17 mg 1%
- Železo 1,8 mg 10%
- Hořčík 24 mg 6%
- Fosfor 200 mg 16%
- Draslík 310 mg 7%
- Zinek 3,3 mg 30%
- Měď 0,09 mg 10%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 4 µg 7%
- Jód 6 µg 4%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 352 | 28 g | 0 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 14 g | 0 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 528 | 41 g | 0 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 704 | 55 g | 0 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 880 | 69 g | 0 g | 67 g |
Podobné potraviny
- Jehněčí kotlety z kýtygrilované, libové a tučné221 kcal / 100 g
- Jehněčí kotlety z hřbetupečené, libé a tučné, vážené s kostí316 kcal / 100 g
- Novozélandské jehněčí kotletyzmrazené, grilované, libové, vážené s kostí a tukem147 kcal / 100 g
- Jehněčí kotlety Nový Zélandzmrazené, grilované, libové249 kcal / 100 g
- Jehněčí kotlety z krkugrilované, libové a tučné342 kcal / 100 g
- Jehněčí kýta kotletygrilované, libé a tučné, vážené s kostí186 kcal / 100 g
- Jehněčí hřbetsyrové, libové a tučné283 kcal / 100 g
- Hovězí přední žebrouvařené v mikrovlnné troubě, libové i tučné306 kcal / 100 g
- Vepřové kotletygrilované, libové194 kcal / 100 g
- Skopový kotlet z hřbetuhluboce zmrazené, smažené bez tuku (na pánvi)393 kcal / 100 g
Otázky o potravině Jehněčí kotlety
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Jehněčí kotlety?
100 g potraviny Jehněčí kotlety obsahuje 352 kcal, 28 g bílkovin, 0 g sacharidů a 27 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Jehněčí kotlety?
50 g potraviny Jehněčí kotlety obsahuje 176 kcal, 14 g bílkovin, 0 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Jehněčí kotlety?
150 g potraviny Jehněčí kotlety obsahuje 528 kcal, 41 g bílkovin, 0 g sacharidů a 40 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Jehněčí kotlety?
200 g potraviny Jehněčí kotlety obsahuje 704 kcal, 55 g bílkovin, 0 g sacharidů a 54 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Jehněčí kotlety?
250 g potraviny Jehněčí kotlety obsahuje 880 kcal, 69 g bílkovin, 0 g sacharidů a 67 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 18-147 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
