Víte, co máte na talíři
Jehněčí hřbet
Kalorie a nutriční hodnoty
ze zadní čtvrti, oddělitelná libová část i tuk, rychle pečený
158
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny29 g
Sacharidy0 g
Tuky4,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 158 kcal —
- Bílkoviny 29 g 58%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 4,6 g 6%
- Nasycené mastné kyseliny 1,6 g 8%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 57 mg 2%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,03 µg 0%
- Vitamin E 0,35 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 13 mg 81%
- Vitamin B6 0,21 mg 12%
- Folát (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 1,4 µg 58%
Minerální látky
- Vápník 6 mg 0%
- Železo 2,1 mg 11%
- Fosfor 234 mg 19%
- Draslík 355 mg 8%
- Zinek 2,7 mg 25%
- Selen 5,5 µg 10%
- Jód 2,8 µg 2%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 29 g | 0 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 15 g | 0 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 44 g | 0 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 58 g | 0 g | 9,1 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 73 g | 0 g | 11 g |
Podobné potraviny
- Vykostěný jehněčí hřbetnový zéland, dovážené, libové maso a tuk, syrové122 kcal / 100 g
- Jehněčí hřbet libovýnovozélandské, dovážené, mražené, pouze libové, vařené, grilované199 kcal / 100 g
- Kanadské jehněčí hřbetkanadské, hřbet, chudé, syrové120 kcal / 100 g
- Francouzský jehněčí hřbetpřední čtvrtina, částečně, oddělitelná libová část a tuk, rychle pečené251 kcal / 100 g
- Jehněčí dvojitá kotletazadní čtvrtina, oddělitelná libová část a tuk, rychle pečené270 kcal / 100 g
- Dvojitá jehněčí hřbetní částze zadní čtvrtě, oddělitelná libová část, rychle pečená163 kcal / 100 g
- Jehněčí kýta – květová špičkaze zadní čtvrtě, oddělitelná libová část a tuk, rychle pečené246 kcal / 100 g
- Pečeně z vykostěného jehněčího hřbetunový zéland, dovážené, libové maso a tuk, vařené, rychle pečené157 kcal / 100 g
- Vykostěná jehněčí svíčkovánovozélandský, dovážený, pouze libové maso, syrové120 kcal / 100 g
- Hovězí svíčkováze zadní čtvrti, oddělitelná libová část i tuk, rychle smažená299 kcal / 100 g
Otázky o potravině Jehněčí hřbet
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Jehněčí hřbet?
100 g potraviny Jehněčí hřbet obsahuje 158 kcal, 29 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Jehněčí hřbet?
50 g potraviny Jehněčí hřbet obsahuje 79 kcal, 15 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Jehněčí hřbet?
150 g potraviny Jehněčí hřbet obsahuje 237 kcal, 44 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Jehněčí hřbet?
200 g potraviny Jehněčí hřbet obsahuje 316 kcal, 58 g bílkovin, 0 g sacharidů a 9,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Jehněčí hřbet?
250 g potraviny Jehněčí hřbet obsahuje 395 kcal, 73 g bílkovin, 0 g sacharidů a 11 g tuků.
Zdroj: FOODfiles (New Zealand) M1214 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
