Víte, co máte na talíři
Jehněčí dvojitá kotleta
Kalorie a nutriční hodnoty
zadní čtvrtina, oddělitelná libová část a tuk, rychle pečené
270
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny21 g
Sacharidy0 g
Tuky21 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 270 kcal —
- Bílkoviny 21 g 42%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 21 g 27%
- Nasycené mastné kyseliny 8,5 g 43%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 69 mg 3%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 16 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,03 µg 0%
- Vitamin E 0,44 mg 3%
- Thiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 9,5 mg 59%
- Vitamin B6 0,17 mg 10%
- Folát (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 1,4 µg 58%
Minerální látky
- Vápník 7 mg 1%
- Železo 1,4 mg 8%
- Fosfor 180 mg 14%
- Draslík 307 mg 7%
- Zinek 2,6 mg 24%
- Selen 3,6 µg 7%
- Jód 1,3 µg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 21 g | 0 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 11 g | 0 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 32 g | 0 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 42 g | 0 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 53 g | 0 g | 52 g |
Podobné potraviny
- Jehněčí hřbetpouze libové maso, očištěno na 1/4" tuku, výběrové, syrové143 kcal / 100 g
- Jehněčí kotleta ze střední části hřbetuze zadní čtvrtě, oddělitelná libová část a tuk, rychle smažené325 kcal / 100 g
- Pečeně z vykostěného jehněčího hřbetunový zéland, dovážené, libové maso a tuk, vařené, rychle pečené157 kcal / 100 g
- Pečínka z jehněčího hřbetunový zéland, dovážené, pouze libové maso, vařené, rychle pečené162 kcal / 100 g
- Francouzský jehněčí hřbetpřední čtvrtina, částečně, oddělitelná libová část a tuk, rychle pečené251 kcal / 100 g
- Vykostěný jehněčí hřbetnový zéland, dovážené, libové maso a tuk, syrové122 kcal / 100 g
- Vykostěná jehněčí svíčkovánovozélandský, dovážený, pouze libové maso, syrové120 kcal / 100 g
- Kousky jehněčíhorůzné kusy z přední a zadní čtvrtě, oddělitelná libová část a tuk, vařené265 kcal / 100 g
- Francouzsky upravený jehněčí hřbetnový zéland, dovážené, čisté maso a tuk odděleně, vařené, pečené rychle195 kcal / 100 g
- Pečeně z částečně upraveného jehněčího hřbetunovozélandský, dovážený, s ořezaným libovým masem a tukem, vařený, rychle pečený253 kcal / 100 g
Otázky o potravině Jehněčí dvojitá kotleta
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Jehněčí dvojitá kotleta?
100 g potraviny Jehněčí dvojitá kotleta obsahuje 270 kcal, 21 g bílkovin, 0 g sacharidů a 21 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Jehněčí dvojitá kotleta?
50 g potraviny Jehněčí dvojitá kotleta obsahuje 135 kcal, 11 g bílkovin, 0 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Jehněčí dvojitá kotleta?
150 g potraviny Jehněčí dvojitá kotleta obsahuje 405 kcal, 32 g bílkovin, 0 g sacharidů a 31 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Jehněčí dvojitá kotleta?
200 g potraviny Jehněčí dvojitá kotleta obsahuje 540 kcal, 42 g bílkovin, 0 g sacharidů a 42 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Jehněčí dvojitá kotleta?
250 g potraviny Jehněčí dvojitá kotleta obsahuje 675 kcal, 53 g bílkovin, 0 g sacharidů a 52 g tuků.
Zdroj: FOODfiles (New Zealand) M1217 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
