Víte, co máte na talíři
Jehněčí kotleta ze střední části hřbetu
Kalorie a nutriční hodnoty
ze zadní čtvrtě, oddělitelná libová část a tuk, rychle smažené
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 325 kcal —
- Bílkoviny 22 g 43%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 27 g 34%
- Nasycené mastné kyseliny 11 g 55%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 73 mg 3%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 19 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,06 µg 0%
- Vitamin E 0,54 mg 4%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 9,5 mg 59%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folát (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 1,5 µg 63%
Minerální látky
- Vápník 32 mg 2%
- Železo 1,6 mg 9%
- Fosfor 194 mg 16%
- Draslík 314 mg 7%
- Zinek 2,9 mg 26%
- Selen 5,8 µg 11%
- Jód 1,6 µg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 325 | 22 g | 0 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 11 g | 0 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 488 | 32 g | 0 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 650 | 43 g | 0 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 813 | 54 g | 0 g | 67 g |
Podobné potraviny
- Jehněčí kotletanovozélandský, dovážený, libové maso a tuk, vařené, rychle smažené332 kcal / 100 g
- Jehněčí kotleta z kýtyzadní část, oddělitelná libová část a tuk, rychle smažené211 kcal / 100 g
- Dvojitá jehněčí hřbetní částze zadní čtvrtě, oddělitelná libová část, rychle pečená163 kcal / 100 g
- Skopový kotlet z hřbetuhluboce zmrazené, smažené bez tuku (na pánvi)393 kcal / 100 g
- Novozélandské jehněčí kotletyzmrazené, grilované, libové, vážené s kostí a tukem147 kcal / 100 g
- Francouzský jehněčí hřbetpřední čtvrtina, částečně, oddělitelná libová část a tuk, rychle pečené251 kcal / 100 g
- Kousky jehněčíhorůzné kusy z přední a zadní čtvrtě, oddělitelná libová část a tuk, vařené265 kcal / 100 g
- Skopová kotleta z pečeněsmažený bez tuku (na pánvi)393 kcal / 100 g
- Pečeně z vykostěného jehněčího hřbetunový zéland, dovážené, libové maso a tuk, vařené, rychle pečené157 kcal / 100 g
- Skopová kotleta z hřbetusyrová120 kcal / 100 g
Otázky o potravině Jehněčí kotleta ze střední části hřbetu
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Jehněčí kotleta ze střední části hřbetu?
100 g potraviny Jehněčí kotleta ze střední části hřbetu obsahuje 325 kcal, 22 g bílkovin, 0 g sacharidů a 27 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Jehněčí kotleta ze střední části hřbetu?
50 g potraviny Jehněčí kotleta ze střední části hřbetu obsahuje 163 kcal, 11 g bílkovin, 0 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Jehněčí kotleta ze střední části hřbetu?
150 g potraviny Jehněčí kotleta ze střední části hřbetu obsahuje 488 kcal, 32 g bílkovin, 0 g sacharidů a 40 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Jehněčí kotleta ze střední části hřbetu?
200 g potraviny Jehněčí kotleta ze střední části hřbetu obsahuje 650 kcal, 43 g bílkovin, 0 g sacharidů a 54 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Jehněčí kotleta ze střední části hřbetu?
250 g potraviny Jehněčí kotleta ze střední části hřbetu obsahuje 813 kcal, 54 g bílkovin, 0 g sacharidů a 67 g tuků.
Zdroj: FOODfiles (New Zealand) M1216 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
