Víte, co máte na talíři
Jehněčí kotleta z kýty
Kalorie a nutriční hodnoty
zadní část, oddělitelná libová část a tuk, rychle smažené
211
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny24 g
Sacharidy0 g
Tuky13 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 211 kcal —
- Bílkoviny 24 g 49%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 13 g 16%
- Nasycené mastné kyseliny 4,4 g 22%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 65 mg 3%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 7 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,04 µg 0%
- Vitamin E 0,28 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 10 mg 63%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folát (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 2,1 µg 88%
Minerální látky
- Vápník 10 mg 1%
- Železo 1,9 mg 11%
- Fosfor 210 mg 17%
- Draslík 353 mg 8%
- Zinek 3,7 mg 33%
- Selen 3,5 µg 6%
- Jód 0,65 µg 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 24 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 12 g | 0 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 317 | 37 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 422 | 49 g | 0 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 528 | 61 g | 0 g | 32 g |
Podobné potraviny
- Jehněčí kýta kotleta / steaknovozélandský, libový, rychle smažený162 kcal / 100 g
- Jehněčí kotleta ze střední části hřbetuze zadní čtvrtě, oddělitelná libová část a tuk, rychle smažené325 kcal / 100 g
- Skopový řízek z kýtylibové, syrové128 kcal / 100 g
- Skopová kýtalibové, pečené188 kcal / 100 g
- Kousky jehněčíhorůzné kusy z přední a zadní čtvrtě, oddělitelná libová část a tuk, vařené265 kcal / 100 g
- Celá jehněčí kýtakolejnice a svíčková, oddělitelné libové maso a tuk, oříznuté na 1/4" tuku, choice, vařené, pečené258 kcal / 100 g
- Celá jehněčí jehněčípečené, libové a tučné240 kcal / 100 g
- Francouzský jehněčí hřbetpřední čtvrtina, částečně, oddělitelná libová část a tuk, rychle pečené251 kcal / 100 g
- Dvojitá jehněčí hřbetní částze zadní čtvrtě, oddělitelná libová část, rychle pečená163 kcal / 100 g
Otázky o potravině Jehněčí kotleta z kýty
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Jehněčí kotleta z kýty?
100 g potraviny Jehněčí kotleta z kýty obsahuje 211 kcal, 24 g bílkovin, 0 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Jehněčí kotleta z kýty?
50 g potraviny Jehněčí kotleta z kýty obsahuje 106 kcal, 12 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Jehněčí kotleta z kýty?
150 g potraviny Jehněčí kotleta z kýty obsahuje 317 kcal, 37 g bílkovin, 0 g sacharidů a 19 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Jehněčí kotleta z kýty?
200 g potraviny Jehněčí kotleta z kýty obsahuje 422 kcal, 49 g bílkovin, 0 g sacharidů a 25 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Jehněčí kotleta z kýty?
250 g potraviny Jehněčí kotleta z kýty obsahuje 528 kcal, 61 g bílkovin, 0 g sacharidů a 32 g tuků.
Zdroj: FOODfiles (New Zealand) M1211 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
