Víte, co máte na talíři
italské zelené nebo žluté fazolky
Kalorie a nutriční hodnoty
konzervované, pevné podíly a tekutina, nesolené
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 15 kcal —
- Bílkoviny 0,8 g 2%
- Sacharidy 2 g 1%
- Tuky 0,1 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 1,5 g 5%
- Sodík 14 mg 1%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 16 µg 2%
- Vitamin C 3,4 mg 4%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,14 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,2 mg 1%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,1 mg 2%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folát (B9) 18 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 24 mg 2%
- Železo 0,9 mg 5%
- Hořčík 13 mg 3%
- Fosfor 19 mg 2%
- Draslík 92 mg 2%
- Zinek 0,2 mg 2%
- Měď 0,07 mg 8%
- Mangan 0,33 mg 14%
- Selen 0,2 µg 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 15 | 0,8 g | 2 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0,4 g | 1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 23 | 1,2 g | 3 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 30 | 1,6 g | 4 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 38 | 2 g | 5 g | 0,3 g |
Podobné potraviny
- Fazole zahradní zelenékonzervované, bez přidaného soli, sceděný pevný podíl22 kcal / 100 g
- Žluté voskové fazolkykonzervované, bez přídavku soli, podíl a tekutina15 kcal / 100 g
- Zelené fazolkyvařené, slité, se solí35 kcal / 100 g
- Fazole zahradníkonzervované, všechny druhy, kořeněné, pevný podíl i nálev16 kcal / 100 g
- Žluté fazolové luskymražené, vařené, scedené, se solí28 kcal / 100 g
- Voskové fazolkyvařené, ve vodě, bez soli, odvodněné35 kcal / 100 g
- Fazolkykonzervované, scedené23 kcal / 100 g
- Zelené fazolky konzervovanécanned12 kcal / 100 g
- Žlutá kukuřice cukrovákonzervováno, bez přidané soli, pevné podíly a tekutiny61 kcal / 100 g
- Máslové fazole nebo žluté fazolekonzervované, sceděné23 kcal / 100 g
Otázky o potravině italské zelené nebo žluté fazolky
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny italské zelené nebo žluté fazolky?
100 g potraviny italské zelené nebo žluté fazolky obsahuje 15 kcal, 0,8 g bílkovin, 2 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny italské zelené nebo žluté fazolky?
50 g potraviny italské zelené nebo žluté fazolky obsahuje 8 kcal, 0,4 g bílkovin, 1 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny italské zelené nebo žluté fazolky?
150 g potraviny italské zelené nebo žluté fazolky obsahuje 23 kcal, 1,2 g bílkovin, 3 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny italské zelené nebo žluté fazolky?
200 g potraviny italské zelené nebo žluté fazolky obsahuje 30 kcal, 1,6 g bílkovin, 4 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny italské zelené nebo žluté fazolky?
250 g potraviny italské zelené nebo žluté fazolky obsahuje 38 kcal, 2 g bílkovin, 5 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 6373 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
