Víte, co máte na talíři
fazolky
Kalorie a nutriční hodnoty
konzervované, scedené
23
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1,3 g
Sacharidy2,1 g
Tuky0,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 23 kcal —
- Bílkoviny 1,3 g 3%
- Sacharidy 2,1 g 1%
- Tuky 0,3 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 0%
- Vláknina 3,4 g 12%
- Cukry 0,8 g —
- Sodík 258 mg 11%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 10,2 µg 1%
- Vitamin C 2,8 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 38,9 µg 32%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,21 mg 1%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,2 mg 4%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 38 mg 3%
- Železo 1,1 mg 6%
- Hořčík 13 mg 3%
- Fosfor 20 mg 2%
- Draslík 96 mg 2%
- Zinek 0,2 mg 2%
- Měď 0,03 mg 4%
- Mangan 0,16 mg 7%
- Selen 0,89 µg 2%
- Jód 0,99 µg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 23 | 1,3 g | 2,1 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0,7 g | 1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 35 | 2 g | 3,1 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 46 | 2,7 g | 4,1 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 58 | 3,4 g | 5,2 g | 0,8 g |
Podobné potraviny
- Zelené fazolkymražené, vařené v destilované vodě, bez soli, scezené31 kcal / 100 g
- Francouzské zelené fazolkysyrové27 kcal / 100 g
- Zelené fazolky konzervovanécanned12 kcal / 100 g
- Italské zelené fazolkykonzervované, okapaný podíl21 kcal / 100 g
- Žluté voskové fazolkykonzervované, bez přídavku soli, okapaný podíl20 kcal / 100 g
- Fazolové lusky zelenékonzervované, sceděné21 kcal / 100 g
- Fazolové luskykonzervováno28 kcal / 100 g
- Fazole zahradní zelenékonzervované, bez přidaného soli, sceděný pevný podíl22 kcal / 100 g
- Fazole flageoletkonzervované, sceděné93 kcal / 100 g
- Červené fazolekonzervované, scedené108 kcal / 100 g
Otázky o potravině fazolky
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny fazolky?
100 g potraviny fazolky obsahuje 23 kcal, 1,3 g bílkovin, 2,1 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny fazolky?
50 g potraviny fazolky obsahuje 12 kcal, 0,7 g bílkovin, 1 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny fazolky?
150 g potraviny fazolky obsahuje 35 kcal, 2 g bílkovin, 3,1 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny fazolky?
200 g potraviny fazolky obsahuje 46 kcal, 2,7 g bílkovin, 4,1 g sacharidů a 0,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny fazolky?
250 g potraviny fazolky obsahuje 58 kcal, 3,4 g bílkovin, 5,2 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 20062 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
