Víte, co máte na talíři
Fazole flageolet
Kalorie a nutriční hodnoty
konzervované, sceděné
93
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny6,1 g
Sacharidy12 g
Tuky0,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 93 kcal —
- Bílkoviny 6,1 g 12%
- Sacharidy 12 g 4%
- Tuky 0,8 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 1%
- Vláknina 6,3 g 23%
- Sodík 293 mg 13%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 2,1 µg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,37 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 0,79 mg 5%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 63,1 mg 5%
- Železo 1,3 mg 7%
- Hořčík 26,5 mg 6%
- Fosfor 86 mg 7%
- Draslík 281 mg 6%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 6,1 g | 12 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 3,1 g | 6,1 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 139 | 9,2 g | 18 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 12 g | 24 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 232 | 15 g | 31 g | 2 g |
Podobné potraviny
- Fazole flageolet zelenésušené315 kcal / 100 g
- Zelené fazole flageoletvařené ve vodě115 kcal / 100 g
- Konzervované bílé fazolesceděné86 kcal / 100 g
- Fazolkykonzervované, scedené23 kcal / 100 g
- Červené fazolekonzervované, scedené108 kcal / 100 g
- Fazolezralé, konzervované, okapané130 kcal / 100 g
- Máslové fazole nebo žluté fazolekonzervované, sceděné23 kcal / 100 g
- Fazole haricotkonzervované, ohřáté, scedené96 kcal / 100 g
- Bílé fazolezralá semena, syrová333 kcal / 100 g
- Zelené fazolkykonzervované, běžné balení, okapané pevné podíly21 kcal / 100 g
Otázky o potravině Fazole flageolet
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Fazole flageolet?
100 g potraviny Fazole flageolet obsahuje 93 kcal, 6,1 g bílkovin, 12 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Fazole flageolet?
50 g potraviny Fazole flageolet obsahuje 46 kcal, 3,1 g bílkovin, 6,1 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Fazole flageolet?
150 g potraviny Fazole flageolet obsahuje 139 kcal, 9,2 g bílkovin, 18 g sacharidů a 1,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Fazole flageolet?
200 g potraviny Fazole flageolet obsahuje 186 kcal, 12 g bílkovin, 24 g sacharidů a 1,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Fazole flageolet?
250 g potraviny Fazole flageolet obsahuje 232 kcal, 15 g bílkovin, 31 g sacharidů a 2 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 20508 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
