Víte, co máte na talíři
italské zelené nebo žluté fazolky
Kalorie a nutriční hodnoty
konzervované, pevné podíly a tekutina
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 15 kcal —
- Bílkoviny 0,7 g 1%
- Sacharidy 1,8 g 1%
- Tuky 0,2 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 1,5 g 5%
- Cukry 1,3 g —
- Sodík 192 mg 8%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 13 µg 1%
- Vitamin C 2,2 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,02 mg 0%
- Vitamin K 29 µg 24%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,2 mg 1%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,11 mg 2%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folát (B9) 26 µg 7%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 29 mg 2%
- Železo 1 mg 6%
- Hořčík 13 mg 3%
- Fosfor 18 mg 1%
- Draslík 92 mg 2%
- Zinek 0,36 mg 3%
- Měď 0,04 mg 4%
- Mangan 0,21 mg 9%
- Selen 0 µg 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 15 | 0,7 g | 1,8 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0,4 g | 0,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 23 | 1,1 g | 2,7 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 30 | 1,4 g | 3,5 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 38 | 1,8 g | 4,4 g | 0,4 g |
Podobné potraviny
- Fazole zahradníkonzervované, všechny druhy, kořeněné, pevný podíl i nálev16 kcal / 100 g
- Zelené fazolkyvařené, slité, se solí35 kcal / 100 g
- Fazole zahradní zelenékonzervované, bez přidaného soli, sceděný pevný podíl22 kcal / 100 g
- Žluté voskové fazolkykonzervované, běžné balení, podíl a tekutina15 kcal / 100 g
- Voskové fazolkymražené, všechny druhy, neupravené33 kcal / 100 g
- Žluté fazolové luskymražené, vařené, se solí28 kcal / 100 g
- Zelené fazolky konzervovanécanned12 kcal / 100 g
- Fazolové luskykonzervováno28 kcal / 100 g
- Fazolkykonzervované, scedené23 kcal / 100 g
- Konzervovaná žlutá kukuřice v nálevukonzervováno, běžné balení, pevné podíly a tekutina61 kcal / 100 g
Otázky o potravině italské zelené nebo žluté fazolky
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny italské zelené nebo žluté fazolky?
100 g potraviny italské zelené nebo žluté fazolky obsahuje 15 kcal, 0,7 g bílkovin, 1,8 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny italské zelené nebo žluté fazolky?
50 g potraviny italské zelené nebo žluté fazolky obsahuje 8 kcal, 0,4 g bílkovin, 0,9 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny italské zelené nebo žluté fazolky?
150 g potraviny italské zelené nebo žluté fazolky obsahuje 23 kcal, 1,1 g bílkovin, 2,7 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny italské zelené nebo žluté fazolky?
200 g potraviny italské zelené nebo žluté fazolky obsahuje 30 kcal, 1,4 g bílkovin, 3,5 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny italské zelené nebo žluté fazolky?
250 g potraviny italské zelené nebo žluté fazolky obsahuje 38 kcal, 1,8 g bílkovin, 4,4 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 2016 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
