Víte, co máte na talíři
Hrášek
Kalorie a nutriční hodnoty
vyloupaný, čerstvý, syrový
76
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny6,4 g
Sacharidy8,6 g
Tuky0,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 76 kcal —
- Bílkoviny 6,4 g 13%
- Sacharidy 8,6 g 3%
- Tuky 0,7 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 1%
- Vláknina 4,7 g 17%
- Cukry 1,8 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 76 | 6,4 g | 8,6 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 3,2 g | 4,3 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 114 | 9,6 g | 13 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 152 | 13 g | 17 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 190 | 16 g | 22 g | 1,8 g |
Podobné potraviny
- Čerstvý hrášek81 kcal / 100 g
- Zelený hrášekvařený, scezený, se solí84 kcal / 100 g
- Cukrový hrášeksyrový34 kcal / 100 g
- Půlený zelený hrášekzralá semena, syrová364 kcal / 100 g
- Zahrada hrášekmražené, syrové78 kcal / 100 g
- Sušený hráchsyrový330 kcal / 100 g
- Zelený hráchsušený, zrna, syrový304 kcal / 100 g
- Lusky zeleného hráškusyrové72 kcal / 100 g
- Lusky hráškusyrové33 kcal / 100 g
- Loupaný hráchsušené, syrové328 kcal / 100 g
Otázky o potravině Hrášek
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Hrášek?
100 g potraviny Hrášek obsahuje 76 kcal, 6,4 g bílkovin, 8,6 g sacharidů a 0,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Hrášek?
50 g potraviny Hrášek obsahuje 38 kcal, 3,2 g bílkovin, 4,3 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Hrášek?
150 g potraviny Hrášek obsahuje 114 kcal, 9,6 g bílkovin, 13 g sacharidů a 1,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Hrášek?
200 g potraviny Hrášek obsahuje 152 kcal, 13 g bílkovin, 17 g sacharidů a 1,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Hrášek?
250 g potraviny Hrášek obsahuje 190 kcal, 16 g bílkovin, 22 g sacharidů a 1,8 g tuků.
Zdroj: portfir 569 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
