Víte, co máte na talíři
Hrášek
Kalorie a nutriční hodnoty
zrní, mražená, vařená
72
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny5,6 g
Sacharidy7,5 g
Tuky0,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 72 kcal —
- Bílkoviny 5,6 g 11%
- Sacharidy 7,5 g 3%
- Tuky 0,5 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 1%
- Vláknina 7,3 g 26%
- Cukry 1,5 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 5,6 g | 7,5 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 2,8 g | 3,8 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 8,4 g | 11 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 11 g | 15 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 14 g | 19 g | 1,3 g |
Podobné potraviny
- Zelený hrášekvařený, scezený, se solí84 kcal / 100 g
- Půlený zelený hrášekzralá semena, syrová364 kcal / 100 g
- Zahrada hrášekmražené, vařené66 kcal / 100 g
- Mražený hrášekvařené60 kcal / 100 g
- Mražený zelený hrášekvařený, sceděný78 kcal / 100 g
- Sušený hráchsyrový330 kcal / 100 g
- Mražený hráchsyrový62 kcal / 100 g
- Loupaný hráchzralá semena, vařená (bez přidaného tuku a soli)137 kcal / 100 g
- Zrno zralého hrachuklíčený, vařený, okapaný98 kcal / 100 g
- Půlený hráchzralá semena, vařená, bez soli118 kcal / 100 g
Otázky o potravině Hrášek
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Hrášek?
100 g potraviny Hrášek obsahuje 72 kcal, 5,6 g bílkovin, 7,5 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Hrášek?
50 g potraviny Hrášek obsahuje 36 kcal, 2,8 g bílkovin, 3,8 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Hrášek?
150 g potraviny Hrášek obsahuje 108 kcal, 8,4 g bílkovin, 11 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Hrášek?
200 g potraviny Hrášek obsahuje 144 kcal, 11 g bílkovin, 15 g sacharidů a 1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Hrášek?
250 g potraviny Hrášek obsahuje 180 kcal, 14 g bílkovin, 19 g sacharidů a 1,3 g tuků.
Zdroj: portfir 574 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
